腳脫皮可能由真菌感染、皮膚干燥、接觸性皮炎、汗皰疹、掌跖角化病等原因引起，可通過保持足部清潔、使用抗真菌藥物、涂抹保濕霜、避免刺激物接觸、就醫(yī)治療等方式改善。
1、真菌感染
足癬是最常見的病因，由紅色毛癬菌等真菌感染導致，表現(xiàn)為腳底或趾縫脫皮伴瘙癢、水皰。需使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌藥物，鞋襪需每日消毒暴曬。
2、皮膚干燥
秋冬季節(jié)或頻繁洗腳會破壞皮膚屏障，導致腳后跟皸裂脫屑。建議溫水洗腳后立即涂抹含尿素軟膏，避免使用堿性肥皂。
3、接觸性皮炎
劣質襪子染料或橡膠鞋材中的化學物質可能引發(fā)過敏反應，表現(xiàn)為局部紅斑、脫皮。需更換純棉透氣鞋襪，嚴重時外用氫化可的松乳膏。
4、汗皰疹
手足多汗癥患者易在腳掌出現(xiàn)深在性小水皰，破潰后形成環(huán)狀脫皮?？啥唐谑褂名u米松乳膏控制炎癥，配合明礬溶液泡腳減少出汗。
5、掌跖角化病
遺傳性或獲得性角質代謝異常會導致腳底皮膚增厚、脫皮，可能伴隨疼痛。需長期使用維A酸乳膏軟化角質，嚴重者需口服阿維A膠囊。
日常應選擇透氣性好的網(wǎng)面運動鞋，避免穿塑料拖鞋或膠鞋；每天用溫水清洗后徹底擦干趾縫，定期修剪過厚角質；飲食中補充維生素A、E及鋅元素，有助于皮膚修復；若脫皮持續(xù)加重或出現(xiàn)滲液、膿皰，應及時到皮膚科進行真菌鏡檢或斑貼試驗明確病因。