27周孕婦一般可以右側(cè)睡，但建議以左側(cè)臥位為主。妊娠中晚期子宮右旋可能壓迫下腔靜脈，左側(cè)臥位有助于改善胎盤血流，但短時間右側(cè)睡不會造成顯著影響。

妊娠27周屬于孕中期向晚期過渡階段，子宮增大明顯但尚未達到最大體積。右側(cè)臥位時子宮對下腔靜脈的壓迫程度較輕，短時間保持該姿勢通常不會引起明顯不適。部分孕婦因個人習(xí)慣或肢體麻木需要變換體位時，右側(cè)睡可作為過渡姿勢，配合使用孕婦枕支撐腰背部能提升舒適度。此時胎兒活動空間仍較充足，體位改變不會直接壓迫胎兒。

持續(xù)右側(cè)睡可能加重生理性子宮右旋，影響母體回心血量。若孕婦出現(xiàn)頭暈、心悸等仰臥位低血壓癥狀，或胎動異常減少，需立即調(diào)整至左側(cè)臥位。存在妊娠高血壓、胎兒生長受限等并發(fā)癥時，應(yīng)嚴格保持左側(cè)睡姿。雙胎妊娠、羊水過少等特殊情況需遵醫(yī)囑調(diào)整睡姿。

建議孕婦睡眠時以左側(cè)臥位為主，可在腰背、腹部墊軟枕減輕壓力。每2-3小時可短暫變換至右側(cè)臥位緩解單側(cè)肌肉疲勞，避免保持同一姿勢超過4小時。日常使用孕婦支撐枕保持30°左側(cè)傾斜，睡眠質(zhì)量較差時可嘗試半臥位。定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒發(fā)育情況，出現(xiàn)呼吸困難或胎動異常及時就醫(yī)。