茶枝柑又稱新會(huì)柑，其果皮可制成陳皮，具有理氣健脾、燥濕化痰、促進(jìn)消化等功效，常用于改善脘腹脹滿、食欲不振、咳嗽痰多等癥狀。
1、理氣健脾
茶枝柑皮富含揮發(fā)油及黃酮類物質(zhì)，能刺激胃腸蠕動(dòng)，緩解脾胃氣滯引起的脘腹脹痛、噯氣反酸。對(duì)于飲食積滯或情緒壓力導(dǎo)致的消化不良，可用陳皮配伍山楂、麥芽煎服。需注意氣虛體弱人群長(zhǎng)期使用可能加重不適。
2、燥濕化痰
茶枝柑皮中的檸檬烯等成分具有祛痰作用，能稀釋呼吸道分泌物，改善濕痰阻肺引起的咳嗽痰多、胸悶氣促。常與半夏、茯苓配伍用于慢性支氣管炎，但陰虛燥咳者慎用。
3、促進(jìn)消化
茶枝柑所含的橙皮苷能增加消化液分泌，加速脂肪分解，對(duì)暴飲暴食后的胃脘飽脹有緩解作用。可配合生姜泡水飲用，胃潰瘍患者應(yīng)避免空腹使用。
4、抗氧化
茶枝柑皮含有多酚類物質(zhì)，能清除自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷。日常用陳皮泡水有助于增強(qiáng)免疫力，但需控制用量，過(guò)量可能引起口干舌燥。
5、調(diào)節(jié)血脂
研究表明茶枝柑提取物可降低血清膽固醇，其膳食纖維能減少脂質(zhì)吸收。高血脂人群可適量飲用陳皮普洱茶，配合運(yùn)動(dòng)效果更佳。
使用茶枝柑時(shí)建議選擇自然陳化三年以上的陳皮，避免霉變產(chǎn)品。胃腸敏感者應(yīng)從少量開(kāi)始嘗試，出現(xiàn)腹痛腹瀉應(yīng)立即停用。日常可搭配粳米煮粥或與肉類同燉，既能增味又可增強(qiáng)健脾功效。注意避免與碳酸鈣制劑同服以免影響藥效，孕婦及哺乳期女性使用前應(yīng)咨詢醫(yī)師。