剖宮產(chǎn)傷口恢復(fù)一般需要30-60天，具體時間與傷口護理、個人體質(zhì)等因素有關(guān)。

剖宮產(chǎn)傷口恢復(fù)時間可分為兩個階段。第一階段為表皮愈合期，通常需要7-14天。此階段傷口表面逐漸閉合，疼痛感明顯減輕，但仍需避免劇烈活動或牽拉傷口。第二階段為深層組織修復(fù)期，約需30-60天完成。此時子宮切口及腹壁各層組織逐步重建，瘢痕組織開始軟化。部分產(chǎn)婦因體質(zhì)差異或合并貧血、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，可能需延長至60-90天才能完全恢復(fù)?；謴?fù)期間需保持傷口清潔干燥，遵醫(yī)囑定期消毒換藥，使用醫(yī)用腹帶減少張力，并補充優(yōu)質(zhì)蛋白促進組織修復(fù)。

剖宮產(chǎn)術(shù)后建議穿寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，避免提重物或過度彎腰，6周內(nèi)禁止盆浴和性生活。飲食上增加瘦肉、魚類、蛋類等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，搭配新鮮蔬菜水果補充維生素C。每日進行溫和散步促進血液循環(huán)，但需控制單次活動時間不超過30分鐘。如出現(xiàn)傷口紅腫滲液、發(fā)熱超過38℃或異常疼痛，應(yīng)立即就醫(yī)排查感染可能。產(chǎn)后42天需返院復(fù)查超聲評估子宮復(fù)舊情況。