牙疼帶著頸椎疼可通過(guò)熱敷頸部、調(diào)整睡姿、服用非甾體抗炎藥、神經(jīng)阻滯治療、根管治療等方式緩解。牙疼帶著頸椎疼通常由牙髓炎、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、頸椎病、三叉神經(jīng)痛、齲齒等原因引起。

1、熱敷頸部

使用40℃左右熱毛巾敷于頸椎疼痛處，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，對(duì)因牙痛引發(fā)的頸部牽涉痛有改善作用。熱敷時(shí)可配合輕柔按摩，但避免用力按壓頸椎。

2、調(diào)整睡姿

采用仰臥位時(shí)在頸部墊軟枕保持頸椎自然曲度，側(cè)臥時(shí)枕頭高度與肩寬一致。不良睡姿可能導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)受壓，加重牙源性疼痛向頸部的放射。建議使用記憶棉枕頭，避免睡覺(jué)時(shí)長(zhǎng)時(shí)間保持單一姿勢(shì)。

3、服用非甾體抗炎藥

布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物可同時(shí)緩解牙周炎癥和頸椎肌肉勞損。這類藥物通過(guò)抑制前列腺素合成起到鎮(zhèn)痛消炎作用，但胃潰瘍患者須謹(jǐn)慎使用，用藥不宜超過(guò)3天。

4、神經(jīng)阻滯治療

適用于三叉神經(jīng)痛引發(fā)的牽涉痛，在疼痛科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行下頜神經(jīng)或頸神經(jīng)根阻滯。通過(guò)注射利多卡因等局麻藥物阻斷痛覺(jué)傳導(dǎo)，效果可持續(xù)數(shù)周至數(shù)月。治療前需排除凝血功能障礙等禁忌證。

5、根管治療

深度齲齒或牙髓炎引起的放射性疼痛需口腔科進(jìn)行患牙開(kāi)髓引流，清除感染牙髓后充填根管。該治療可徹底消除病灶，阻止疼痛信號(hào)通過(guò)三叉神經(jīng)分支向頸部擴(kuò)散。嚴(yán)重者可能需配合抗生素治療。

日常應(yīng)保持口腔清潔，使用含氟牙膏每日刷牙兩次，飯后用牙線清理牙縫，每半年進(jìn)行一次口腔檢查。頸椎保健可做頸部米字操，每小時(shí)活動(dòng)頸部1-2分鐘，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，適量食用牛奶、豆制品等，忌過(guò)冷過(guò)熱及過(guò)硬食物。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、頭暈等癥狀，應(yīng)及時(shí)到口腔科和骨科聯(lián)合就診。