達(dá)鳥里黃耆可與枸杞、當(dāng)歸、白術(shù)、甘草、大棗等藥材搭配使用，有助于增強(qiáng)補(bǔ)氣健脾、益衛(wèi)固表的功效。達(dá)鳥里黃耆是中藥黃芪的一種，性微溫味甘，歸脾肺經(jīng)，常用于氣虛乏力、食少便溏等癥狀的調(diào)理。
一、食物
1、枸杞
枸杞性平味甘，歸肝腎經(jīng)，與達(dá)鳥里黃耆同用可增強(qiáng)補(bǔ)氣養(yǎng)陰效果。兩者搭配適合氣血兩虛引起的頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟，建議用黃耆15克加枸杞10克煎水代茶飲。陰虛火旺者慎用。
2、當(dāng)歸
當(dāng)歸性溫味甘辛，與達(dá)鳥里黃耆組成經(jīng)典氣血雙補(bǔ)方。適用于婦女月經(jīng)量少、面色萎黃，可配伍黃耆20克、當(dāng)歸10克燉雞湯。便溏者需減少當(dāng)歸用量。
3、白術(shù)
白術(shù)健脾燥濕，配合達(dá)鳥里黃耆能改善脾虛濕盛導(dǎo)致的食欲不振。建議黃耆15克、白術(shù)10克、茯苓10克煮粥食用。實(shí)熱證及陰虛津虧者不宜。
4、甘草
炙甘草能調(diào)和諸藥，與達(dá)鳥里黃耆合用可緩解氣虛型胃脘隱痛?？扇↑S耆10克、炙甘草6克沸水沖泡。長期大量服用需注意水腫風(fēng)險(xiǎn)。
5、大棗
大棗補(bǔ)中益氣，搭配達(dá)鳥里黃耆適合產(chǎn)后或術(shù)后氣血虧虛。推薦黃耆30克、大棗10枚燉煮食用。糖尿病患者應(yīng)控制用量。
二、藥物
1、補(bǔ)中益氣丸
含達(dá)鳥里黃耆、黨參等成分，適用于中氣下陷引起的臟器下垂。需在醫(yī)生辨證后使用，外感發(fā)熱時(shí)禁用。
2、玉屏風(fēng)顆粒
以達(dá)鳥里黃耆為主藥，配伍防風(fēng)、白術(shù)，用于表虛自汗。服藥期間忌食生冷油膩，感冒發(fā)熱慎用。
3、黃芪生脈飲
含達(dá)鳥里黃耆、麥冬等，改善氣陰兩虛型心悸。糖尿病患者服用需監(jiān)測血糖，脾虛濕滯者不宜。
4、歸脾丸
達(dá)鳥里黃耆與龍眼肉、酸棗仁配伍，主治心脾兩虛失眠。感冒發(fā)熱患者暫停使用，忌食辛辣刺激食物。
5、十全大補(bǔ)丸
達(dá)鳥里黃耆配合肉桂、熟地黃等，用于氣血兩虛伴畏寒肢冷。陰虛陽亢者禁用，服藥期間避免熬夜。
使用達(dá)鳥里黃耆配伍時(shí)需辨證施治，避免與蘿卜、濃茶同服。建議每周運(yùn)動(dòng)3-5次，選擇八段錦、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)，飲食宜清淡易消化，可適量食用山藥、小米等健脾食材。出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀時(shí)應(yīng)暫停進(jìn)補(bǔ)，及時(shí)咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍方案。