毛肚的脂肪含量不高，但是建議適量控制毛肚的攝入量，不可過量吃毛肚，否則可能會引起明顯不適。
毛肚屬于牛的臟器，其中含有脂肪、膽固醇、蛋白質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)成分，有健脾益胃、補中益氣等功效，可以提高身體的免疫力，增強抵抗力，適量食用毛肚對身體有一定的好處。
在毛肚中，脂肪的含量基本不高，所以不用過度擔(dān)心。但是在食用毛肚時，還是需要控制食物的攝入量，否則容易導(dǎo)致消化不良，引發(fā)惡心、嘔吐、腹痛、腹脹等不適癥狀。若情況嚴重，還容易誘發(fā)肥胖癥。
如果對毛肚的成分過敏，則不能吃毛肚，否則可能會引發(fā)過敏性反應(yīng)，如發(fā)熱、皮疹、皮膚瘙癢等。另外，如果自身的消化功能不佳，則不建議吃毛肚，因為毛肚不容易被胃腸道吸收、消化等，容易加重患者的不適癥狀。
如果在食用毛肚后身體出現(xiàn)明顯不適，建議及時就醫(yī)，對癥治療，以免影響身體健康。在治療期間，建議以清淡的飲食為主。