正常成年人24小時尿量通常為1000-2000毫升。
尿量是反映機體水分平衡與腎功能狀態(tài)的重要指標。健康個體在每日攝入約1500-2000毫升水分的情況下，通過腎臟濾過、重吸收及濃縮等生理過程，會形成上述范圍的尿液。當24小時尿量持續(xù)低于400毫升時屬于少尿狀態(tài)，可能與脫水、急性腎損傷或尿路梗阻相關(guān)；若超過2500毫升則屬于多尿，常見于糖尿病、尿崩癥或過量飲水等情況。尿量測定需使用專用容器收集整日尿液，從清晨排空膀胱后開始計時，直至次日同一時間結(jié)束。尿量異常往往伴隨其他癥狀，如少尿時可能出現(xiàn)水腫、呼吸困難，多尿時可能伴隨煩渴、體重下降。晝夜尿量比例通常為2：1至3：1，夜尿增多可能提示腎功能減退。環(huán)境溫度、運動強度及飲食咸淡都會通過影響體液分布而改變尿量。某些藥物如利尿劑會主動增加尿量，而抗利尿激素則可減少尿液排出。持續(xù)性尿量異常需進行尿常規(guī)、腎功能及超聲檢查以明確病因。
建議保持每日均衡水分攝入，觀察尿液顏色與量的變化，避免長期憋尿或過度飲水。出現(xiàn)尿量顯著變化并伴有水腫、口渴、腰痛等癥狀時，應(yīng)及時進行尿液生化檢測與腎臟影像學(xué)評估。建立規(guī)律作息與適度運動習(xí)慣，有助于維持正常泌尿系統(tǒng)功能。對于高血壓、糖尿病患者需定期監(jiān)測尿量，早期發(fā)現(xiàn)腎損傷跡象。日?？勺⒁庥涗浤蛄坎▌忧闆r，就診時為醫(yī)生提供參考依據(jù)。