成人24小時(shí)正常尿量一般為1000-2000毫升，尿量異常可能與飲水量、環(huán)境溫度、疾病等因素有關(guān)。
尿量是反映腎臟功能的重要指標(biāo)之一。健康成人每日尿量在1000-2000毫升屬于正常范圍，白天尿量通常多于夜間。尿量受多種因素影響，飲水量增加時(shí)尿量可暫時(shí)性增多，高溫環(huán)境或劇烈運(yùn)動(dòng)后出汗增多則可能導(dǎo)致尿量減少。部分藥物如利尿劑會(huì)促進(jìn)排尿，而抗利尿激素類藥物可能減少尿量。當(dāng)24小時(shí)尿量持續(xù)少于400毫升稱為少尿，提示可能存在脫水、腎功能不全、尿路梗阻等問題；超過2500毫升則為多尿，常見于糖尿病、尿崩癥或過量飲水等情況。測量24小時(shí)尿量時(shí)需從早晨第一次排尿后開始計(jì)時(shí)，將之后24小時(shí)內(nèi)所有尿液收集到專用容器中，混勻后測量總量。尿量異常時(shí)需結(jié)合尿色、排尿頻率、伴隨癥狀等綜合判斷。
保持每日適量飲水有助于維持正常尿量，建議成人每日飲水量1500-1700毫升，可根據(jù)活動(dòng)量、氣候調(diào)整。觀察尿液顏色變化，淡黃色為理想狀態(tài)。避免長時(shí)間憋尿，養(yǎng)成規(guī)律排尿習(xí)慣。若出現(xiàn)尿量明顯減少或增多持續(xù)2天以上，或伴隨水腫、泡沫尿、排尿疼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查尿常規(guī)、腎功能等。高血壓、糖尿病患者需定期監(jiān)測尿量變化，慢性腎病患者應(yīng)記錄每日出入量。日常注意會(huì)陰清潔，預(yù)防尿路感染。