大姨媽不來可能與甲狀腺功能異常有關。月經(jīng)不調(diào)常見原因包括甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征、精神壓力過大、過度節(jié)食等。甲狀腺激素水平異?？赡芨蓴_下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導致月經(jīng)周期紊亂。
甲狀腺功能亢進時，甲狀腺激素分泌過多會加速新陳代謝，可能引起月經(jīng)量減少或閉經(jīng)，部分患者會伴隨心悸、手抖、體重下降等癥狀。甲狀腺功能減退則因激素分泌不足導致代謝減慢，常見經(jīng)期延長、經(jīng)量增多，可能伴有乏力、怕冷、體重增加等表現(xiàn)。這兩種情況均需通過甲狀腺功能檢查和激素水平測定確診。
多囊卵巢綜合征患者常合并胰島素抵抗，可能同時存在甲狀腺功能異常，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)，伴有痤瘡、多毛等癥狀。長期精神壓力過大會抑制促性腺激素釋放激素分泌，影響排卵功能，這類情況通常通過調(diào)節(jié)情緒和作息可改善。極端節(jié)食或營養(yǎng)不良會導致促性腺激素分泌不足，引發(fā)下丘腦性閉經(jīng)，需逐步恢復均衡飲食。
建議出現(xiàn)月經(jīng)推遲超過3個月或周期紊亂持續(xù)半年以上的女性，及時進行婦科超聲和性激素六項檢查，同時篩查甲狀腺功能。日常需保持規(guī)律作息，每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，適量食用海帶紫菜等含碘食物，但甲亢患者應限制碘攝入。避免過度節(jié)食或劇烈運動，體重指數(shù)低于18.5可能影響月經(jīng)來潮。