懷孕35周胎動減少可能是正?，F(xiàn)象，但也可能是胎兒宮內窘迫等異常情況的信號，需要結合胎動規(guī)律和孕婦自身狀況綜合判斷。
隨著孕周增加，胎兒體積增大，子宮內活動空間相對減少，胎動幅度和頻率可能較之前有所減弱，這是妊娠晚期的常見生理變化。胎兒睡眠周期也會影響胎動感知，通常持續(xù)二十分鐘到一小時，此期間胎動減少屬于正常生理節(jié)律。孕婦自身活動如行走產生的搖晃可能促使胎兒入睡，導致暫時性胎動減少。若胎動計數(shù)在十二小時內達到三十次以上，或每小時不少于三次，通常提示胎兒狀態(tài)良好。
當胎動計數(shù)在十二小時內少于二十次，或每小時不足三次，或較既往胎動模式減少百分之五十以上時，需警惕異常情況。胎兒宮內缺氧可能表現(xiàn)為胎動突然加劇后持續(xù)減少，或胎動完全消失。胎盤功能不全可能導致營養(yǎng)物質輸送受阻，引發(fā)胎動減弱。臍帶繞頸或受壓可能造成急性缺氧，使胎動驟然減少。孕婦合并妊娠期高血壓疾病或糖尿病等基礎疾病時，可能影響胎盤血流灌注，間接導致胎動變化。
建議孕婦選擇餐后一小時采取左側臥位進行胎動計數(shù)，每日固定三個時段各計一小時，將三次計數(shù)乘以四得出十二小時胎動值。若發(fā)現(xiàn)胎動顯著減少或消失，應立即就醫(yī)進行胎心監(jiān)護和生物物理評分。日常需保持均衡營養(yǎng)攝入，適當補充鐵劑預防貧血，避免長時間平臥位。定期產檢有助于及時發(fā)現(xiàn)羊水量異?；蛱ケP功能減退等問題，確保母嬰健康。