不停打噴嚏可能由過(guò)敏性鼻炎、感冒、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎、鼻息肉、環(huán)境刺激物等因素引起，可通過(guò)抗組胺藥物、鼻腔沖洗、避免接觸過(guò)敏原等方式緩解。
1、過(guò)敏性鼻炎
過(guò)敏性鼻炎是免疫系統(tǒng)對(duì)花粉、塵螨等過(guò)敏原的過(guò)度反應(yīng)，表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕?；颊呖勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸西替利嗪滴劑等藥物控制癥狀，同時(shí)建議定期清洗床上用品以減少塵螨接觸。
2、感冒
病毒感染引發(fā)的上呼吸道炎癥常伴隨打噴嚏、鼻塞等癥狀。感冒初期可適量增加飲水并休息，若癥狀加重可選用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、連花清瘟顆粒等藥物，但需注意普通感冒具有自限性。
3、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎
溫度變化或辛辣食物可能刺激鼻黏膜神經(jīng)引發(fā)噴嚏反射，這類情況通常無(wú)須藥物治療，建議外出佩戴口罩緩沖冷空氣刺激，癥狀持續(xù)時(shí)可短期使用布地奈德鼻噴霧劑。
4、鼻息肉
鼻腔內(nèi)良性增生可能阻塞通氣并引發(fā)反復(fù)噴嚏，伴隨嗅覺(jué)減退。確診后需通過(guò)鼻內(nèi)鏡手術(shù)切除，術(shù)后配合丙酸氟替卡松鼻噴霧劑預(yù)防復(fù)發(fā)。
5、環(huán)境刺激物
甲醛、煙霧等化學(xué)物質(zhì)直接刺激鼻黏膜會(huì)導(dǎo)致保護(hù)性噴嚏反應(yīng)，改善通風(fēng)條件或使用空氣凈化器能有效減少發(fā)作頻率，必要時(shí)可用生理性海水鼻腔噴霧沖洗鼻腔。
日常需保持室內(nèi)濕度在40%-60%，定期更換空調(diào)濾網(wǎng)，避免飼養(yǎng)寵物或擺放鮮花等潛在過(guò)敏源。若噴嚏伴隨持續(xù)頭痛、發(fā)熱或血性分泌物，應(yīng)立即就診排查鼻竇炎等繼發(fā)感染。季節(jié)性過(guò)敏患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下提前2周使用抗過(guò)敏藥物進(jìn)行預(yù)防性治療。