男性泌尿系統(tǒng)主要包括腎臟、輸尿管、膀胱、尿道以及作為附屬腺體的前列腺。

一、腎臟

腎臟是成對(duì)的實(shí)質(zhì)性器官，位于脊柱兩側(cè)，是泌尿系統(tǒng)的核心過濾和排泄器官。其主要功能是生成尿液，通過腎小球的濾過作用和腎小管的重吸收、分泌作用，清除血液中的代謝廢物和多余水分，維持體內(nèi)水、電解質(zhì)和酸堿平衡。腎臟還能分泌腎素、促紅細(xì)胞生成素等激素，參與調(diào)節(jié)血壓和促進(jìn)紅細(xì)胞生成。常見的腎臟疾病包括腎結(jié)石、腎小球腎炎、腎盂腎炎等。

二、輸尿管

輸尿管是一對(duì)細(xì)長(zhǎng)的肌性管道，連接腎臟與膀胱。其主要功能是將腎臟產(chǎn)生的尿液通過平滑肌的節(jié)律性蠕動(dòng)，自上而下單向輸送至膀胱。輸尿管壁具有三層結(jié)構(gòu)，內(nèi)層為移行上皮，中層為平滑肌，外層為結(jié)締組織，這種結(jié)構(gòu)有助于抵抗尿液的逆流。輸尿管結(jié)石是常見問題，結(jié)石嵌頓可導(dǎo)致劇烈腰腹痛和血尿。

三、膀胱

膀胱是一個(gè)中空、富有伸展性的肌性囊狀器官，位于骨盆內(nèi)，恥骨聯(lián)合后方。其主要功能是儲(chǔ)存尿液。當(dāng)膀胱內(nèi)尿液達(dá)到一定容量時(shí)，膀胱壁的牽張感受器產(chǎn)生信號(hào)，引發(fā)尿意。膀胱壁由逼尿肌構(gòu)成，收縮時(shí)可將尿液排出。膀胱的常見疾病有膀胱炎、膀胱結(jié)石、膀胱過度活動(dòng)癥以及膀胱腫瘤等。

四、尿道

尿道是尿液從膀胱排出體外的管道。男性尿道較長(zhǎng)，兼有排尿和排精的雙重功能。它起始于膀胱的尿道內(nèi)口，依次穿過前列腺、尿生殖膈，終止于陰莖頭的尿道外口。根據(jù)其穿行部位，可分為前列腺部、膜部和海綿體部。尿道炎癥、尿道狹窄、尿道結(jié)石是男性尿道的常見疾患。

五、前列腺

前列腺是男性特有的生殖附屬腺體，也是泌尿系統(tǒng)的一部分，其形狀和大小似栗子，位于膀胱下方，包繞尿道的起始部。前列腺分泌的前列腺液是精液的重要組成部分，對(duì)精子活力和功能有重要作用。由于前列腺環(huán)繞尿道，其增生或炎癥常直接影響排尿，常見疾病包括前列腺炎、良性前列腺增生和前列腺癌。

維護(hù)男性泌尿系統(tǒng)健康需要綜合性的生活管理。每日保證充足飲水，有助于稀釋尿液，沖刷尿道，減少結(jié)石和感染風(fēng)險(xiǎn)。飲食上應(yīng)注意均衡，限制高鹽、高嘌呤食物的攝入，以減輕腎臟負(fù)擔(dān)并預(yù)防結(jié)石。避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿，及時(shí)排空膀胱。保持會(huì)陰部清潔干燥，選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲。適度進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，但應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車等可能壓迫會(huì)陰部的運(yùn)動(dòng)。定期進(jìn)行體檢，特別是中老年男性應(yīng)關(guān)注前列腺特異性抗原等篩查。如出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、血尿、腰背疼痛或排尿困難等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確診斷并進(jìn)行規(guī)范治療。