尿少且黃可能與飲水不足、飲食因素、藥物影響、泌尿系統(tǒng)感染、肝膽疾病等原因有關(guān)。尿少且黃通常表現(xiàn)為排尿次數(shù)減少、尿液顏色加深，可能伴隨口渴、乏力等癥狀。建議及時就醫(yī)，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。
1、飲水不足
飲水不足是導(dǎo)致尿少且黃的常見原因。當(dāng)人體水分?jǐn)z入不足時，腎臟會減少尿液生成以維持體液平衡，導(dǎo)致尿液濃縮、顏色加深。這種情況通常伴隨口渴、口干等癥狀。改善措施包括增加每日飲水量，建議成年人每天飲用1500-2000毫升水，避免長時間不喝水。
2、飲食因素
食用富含色素的食物或藥物可能導(dǎo)致尿液顏色變黃。例如大量食用胡蘿卜、南瓜等富含胡蘿卜素的食物，或服用維生素B2片、復(fù)合維生素片等藥物。這種情況通常無其他不適癥狀，停止食用相關(guān)食物或藥物后尿液顏色可逐漸恢復(fù)正常。
3、藥物影響
部分藥物可能導(dǎo)致尿液顏色變黃且尿量減少。常見藥物包括利福平膠囊、呋喃妥因腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片等。這些藥物可能通過改變尿液成分或影響腎臟功能導(dǎo)致上述癥狀。若懷疑藥物引起，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生，不可自行停藥或調(diào)整劑量。
4、泌尿系統(tǒng)感染
泌尿系統(tǒng)感染如膀胱炎、尿道炎等可能導(dǎo)致尿少且黃。感染可能引起尿頻、尿急、尿痛等癥狀，同時因發(fā)熱、出汗增多導(dǎo)致體液丟失。常見致病菌包括大腸埃希菌、變形桿菌等。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。
5、肝膽疾病
肝膽疾病如肝炎、膽管梗阻等可能導(dǎo)致尿少且黃。肝膽疾病會影響膽紅素代謝，使尿膽原增加，導(dǎo)致尿液顏色加深?？赡馨殡S皮膚黃染、乏力、食欲減退等癥狀。需進(jìn)行肝功能、腹部超聲等檢查明確診斷，治療可使用熊去氧膽酸膠囊、水飛薊賓膠囊等保肝藥物。
日常應(yīng)注意保持充足水分?jǐn)z入，避免長時間憋尿。飲食宜清淡，限制高鹽、高脂食物。觀察尿液顏色和尿量變化，如持續(xù)尿少且黃或伴隨其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。避免自行使用利尿藥物，以免掩蓋病情。適當(dāng)運動有助于促進(jìn)新陳代謝，但應(yīng)避免劇烈運動導(dǎo)致脫水。