老年癡呆一般是指阿爾茨海默病，容易患病的人群主要有高齡老人、有家族遺傳史者、長期吸煙飲酒者、患有心腦血管疾病者、長期孤獨抑郁者等。阿爾茨海默病是一種神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，主要表現(xiàn)為記憶力減退、認知功能障礙等癥狀。
1、高齡老人
年齡增長是阿爾茨海默病最主要的危險因素。65歲以上人群患病概率顯著增加，80歲以上老人患病率更高。隨著年齡增長，大腦神經(jīng)元逐漸退化，β-淀粉樣蛋白沉積增多，導致認知功能下降。建議高齡老人定期進行認知功能篩查，保持適度腦力活動。
2、有家族遺傳史者
阿爾茨海默病具有家族聚集性，直系親屬中有患者的人群患病風險增加。部分病例與載脂蛋白E基因多態(tài)性相關。這類人群應加強早期篩查，可通過認知訓練、地中海飲食等方式延緩發(fā)病。
3、長期吸煙飲酒者
煙草中的尼古丁和酒精都會損害腦血管和神經(jīng)細胞。長期吸煙會導致腦供血不足，酒精會直接損傷海馬體等記憶相關腦區(qū)。戒煙限酒有助于降低患病風險，改善腦部微循環(huán)。
4、患有心腦血管疾病者
高血壓、糖尿病、高脂血癥等慢性病會加速腦血管病變，影響腦部供氧供血。動脈粥樣硬化可能導致腦組織缺血缺氧，促進β-淀粉樣蛋白沉積?？刂苹A疾病、保持血壓血糖穩(wěn)定對預防癡呆很重要。
5、長期孤獨抑郁者
長期負面情緒會影響大腦神經(jīng)遞質(zhì)平衡，抑郁狀態(tài)可能加速海馬體萎縮。缺乏社交活動會減少腦部刺激，導致認知儲備下降。保持積極心態(tài)、參與社交活動有助于維持認知功能。
預防阿爾茨海默病需要綜合干預，建議保持規(guī)律作息和適度運動，采用地中海飲食模式，多攝入富含歐米伽3脂肪酸的食物。積極參與社交活動和腦力鍛煉，控制慢性基礎疾病，避免頭部外傷。出現(xiàn)記憶力明顯減退等癥狀時應及時到神經(jīng)內(nèi)科就診，早期診斷和干預有助于延緩病情進展。