黃褐斑可通過內(nèi)服或外用的中藥調(diào)理改善，常用有效中藥包括白芷、白術(shù)、茯苓、當(dāng)歸、珍珠粉等。黃褐斑多與肝郁氣滯、脾虛濕盛、腎陰不足等因素有關(guān)，需在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用。
一、白芷
白芷具有祛風(fēng)燥濕、美白消斑的功效，其含有的歐前胡素能抑制黑色素生成。適用于面部色素沉著伴皮膚粗糙者，可配伍白附子制成面膜外敷。脾胃虛寒者慎用，外敷時需避開眼周黏膜。
二、白術(shù)
白術(shù)健脾益氣，能改善脾虛型黃褐斑伴隨的食欲不振、大便溏稀等癥狀。常與茯苓配伍增強(qiáng)利濕效果，可煎湯內(nèi)服或研末加入茯苓山藥粥食用。陰虛內(nèi)熱者不宜長期服用。
三、茯苓
茯苓利水滲濕，針對濕濁上泛形成的黃褐斑效果顯著?，F(xiàn)代研究顯示其多糖成分能調(diào)節(jié)酪氨酸酶活性，可配合薏苡仁煮水代茶飲。腎虛尿頻者應(yīng)減量使用。
四、當(dāng)歸
當(dāng)歸補(bǔ)血活血，適用于血虛血瘀導(dǎo)致的斑色暗沉、月經(jīng)量少等情況。含阿魏酸能改善微循環(huán)，可配伍玫瑰花、丹參制成藥膳。便溏者需搭配白術(shù)調(diào)和藥性。
五、珍珠粉
珍珠粉外用可淡化表皮色素，含多種氨基酸促進(jìn)皮膚修復(fù)。夜間潔面后與蜂蜜調(diào)敷，適合敏感肌外的各類膚質(zhì)。內(nèi)服需配伍滋陰藥物，孕婦及陽虛體質(zhì)禁用。
改善黃褐斑需配合防曬與情緒調(diào)節(jié)，每日使用SPF30以上防曬霜，避免熬夜及辛辣刺激飲食。建議在中醫(yī)皮膚科醫(yī)師指導(dǎo)下，根據(jù)體質(zhì)特點(diǎn)配伍使用上述藥物，定期復(fù)診調(diào)整方案。治療期間可適量食用富含維生素C的獼猴桃、西紅柿等食物，避免使用含汞鉛的速效祛斑產(chǎn)品。