體癬的護(hù)理措施主要有保持皮膚清潔干燥、避免搔抓患處、衣物消毒處理、遵醫(yī)囑用藥、調(diào)整生活習(xí)慣等。
1、保持皮膚清潔干燥
體癬患者需每日用溫水清潔患處，清洗后輕輕擦干水分，避免用力摩擦導(dǎo)致皮膚破損。清潔后可使用吸濕性好的棉質(zhì)毛巾按壓吸水，禁止與他人共用毛巾或浴具。出汗后及時更換衣物，減少真菌繁殖的潮濕環(huán)境。清潔時避免使用堿性肥皂或刺激性沐浴露，可選擇溫和的弱酸性清潔產(chǎn)品。
2、避免搔抓患處
體癬引起的瘙癢可能促使患者搔抓，但搔抓會導(dǎo)致皮損擴(kuò)散和繼發(fā)感染?？赏ㄟ^冷敷緩解瘙癢，修剪指甲并保持短平。夜間可佩戴棉質(zhì)手套防止無意識抓撓。若瘙癢劇烈，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥物如氯雷他定片輔助止癢，不可自行使用含激素的藥膏涂抹。
3、衣物消毒處理
患者接觸過的衣物、床單需用60℃以上熱水燙洗，或使用含氯消毒液浸泡消毒。真菌孢子可能附著在織物纖維上，建議每日更換內(nèi)衣褲并單獨洗滌。無法高溫處理的物品可陽光暴曬6小時以上，必要時使用抗真菌噴霧如硝酸咪康唑散進(jìn)行物品表面消毒。
4、遵醫(yī)囑用藥
體癬治療需規(guī)范使用抗真菌藥物，常見外用制劑包括聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧劑、酮康唑洗劑等。面積較大或頑固性感染可能需口服伊曲康唑膠囊或鹽酸特比萘芬片。用藥需按療程完成，即使癥狀消失也應(yīng)持續(xù)使用1-2周防止復(fù)發(fā)。禁止自行增減藥量或混合使用多種藥物。
5、調(diào)整生活習(xí)慣
體癬恢復(fù)期間應(yīng)避免劇烈運動導(dǎo)致大量出汗，減少游泳、泡溫泉等公共水域活動。飲食上限制辛辣刺激食物及酒精攝入，適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素B族的食物如全谷物、雞蛋等增強(qiáng)皮膚抵抗力。合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者需嚴(yán)格控制血糖，肥胖患者應(yīng)減輕體重以減少皮膚褶皺處摩擦。
體癬護(hù)理期間需注意觀察皮損變化，若出現(xiàn)紅腫化膿、發(fā)熱等感染跡象應(yīng)及時復(fù)診。家庭成員有類似癥狀需同步檢查治療，避免交叉感染。日常避免接觸寵物皮屑或土壤等可能攜帶真菌的媒介，外出公共場所后及時清潔手足等暴露部位。堅持規(guī)范護(hù)理可縮短病程并降低復(fù)發(fā)概率。