吃扭子七有助于活血化瘀、消腫止痛、祛風除濕、舒筋活絡、強筋健骨等好處。扭子七是中藥重樓的民間俗稱之一，其藥用部位為干燥根莖，性微寒，味苦，歸肝經(jīng)，具有清熱解毒與消腫止痛等功效，適用于跌打損傷、癰腫瘡毒等癥。
一、活血化瘀
扭子七能夠促進血液循環(huán)，幫助消散局部瘀血，改善因外傷或氣血運行不暢導致的疼痛與腫脹。其活血作用有助于緩解跌打損傷后的青紫斑塊，對于軟組織挫傷有輔助恢復效果。使用時可配伍其他活血藥材，但須在醫(yī)生指導下進行，避免單獨長期服用。
二、消腫止痛
扭子七具有明顯的消腫鎮(zhèn)痛作用，適用于癰疽疔瘡或蟲蛇咬傷引起的局部紅腫熱痛。它能抑制炎癥反應，減輕組織滲出，從而緩解腫脹。對于關節(jié)腫痛或肌肉酸痛，扭子七可外敷或內(nèi)服，但外用時需注意皮膚過敏可能，內(nèi)服應嚴格控量。
三、祛風除濕
扭子七能祛除體內(nèi)風濕邪氣，改善風濕痹痛引起的關節(jié)僵硬、屈伸不利。對于類風濕關節(jié)炎或勞損性關節(jié)痛，其祛濕功效可減輕濕邪困阻帶來的沉重感。常與祛風濕藥同用，但風濕性疾病需綜合治療，不宜依賴單味藥材。
四、舒筋活絡
扭子七可舒緩筋脈拘攣，促進經(jīng)絡通暢，對扭傷或慢性勞損導致的筋絡不通有改善作用。它能緩解肌肉痙攣，增強局部血液供應，適用于肩頸酸痛或腰背不適。配合適當按摩可增強效果，但急性損傷應先冷敷。
五、強筋健骨
扭子七通過活血作用滋養(yǎng)筋骨，輔助增強骨骼與肌腱韌性，對骨折后期恢復或骨質(zhì)疏松有間接益處。其含有的皂苷類成分可能促進骨代謝，但效果較緩慢，需長期配伍使用。老年骨弱者應在醫(yī)師指導下搭配補益藥物。
扭子七作為中藥需辨證使用，體質(zhì)虛寒或孕婦應禁用。日常服用須控制劑量，避免過量導致胃腸不適。建議在中醫(yī)師指導下配伍用藥，配合適度運動與均衡飲食，如增加蛋白質(zhì)與鈣質(zhì)攝入，以增強整體療效。儲存時置于陰涼干燥處，防止霉變。