一直想尿尿一尿就很痛可能由尿路感染、尿道結(jié)石、膀胱過度活動(dòng)癥、尿道狹窄、前列腺炎等原因引起，可通過多飲水、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。
一、尿路感染
尿路感染通常由細(xì)菌侵入泌尿系統(tǒng)引發(fā)，常見致病菌有大腸埃希菌和變形桿菌?；颊邥?huì)出現(xiàn)尿頻尿急和排尿灼痛，伴隨尿液渾濁或帶血。治療可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等藥物控制感染。
二、尿道結(jié)石
尿道結(jié)石多因尿液成分結(jié)晶形成，與飲水不足或代謝異常相關(guān)。典型癥狀為排尿時(shí)劇烈疼痛和尿流中斷，可能伴有下腹絞痛。治療需根據(jù)結(jié)石大小選擇體外沖擊波碎石或經(jīng)尿道取石術(shù)，配合枸櫞酸氫鉀鈉顆粒輔助排石。
三、膀胱過度活動(dòng)癥
膀胱過度活動(dòng)癥主要與逼尿肌不穩(wěn)定收縮有關(guān)，神經(jīng)調(diào)節(jié)異常是常見誘因。主要表現(xiàn)為急迫性尿失禁和夜尿增多?？勺襻t(yī)囑使用索利那新片、米拉貝隆緩釋片配合膀胱訓(xùn)練改善癥狀。
四、尿道狹窄
尿道狹窄常繼發(fā)于外傷或慢性炎癥，導(dǎo)致尿道管腔變窄。排尿時(shí)出現(xiàn)尿線變細(xì)和排尿費(fèi)力，伴隨盆腔脹痛。輕度可采用尿道擴(kuò)張術(shù)，嚴(yán)重時(shí)需行尿道成形術(shù)重建通道。
五、前列腺炎
前列腺炎多由病原體感染或盆底肌肉緊張引起，表現(xiàn)為會(huì)陰部墜脹和排尿刺痛?？勺襻t(yī)囑使用坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊配合溫水坐浴緩解癥狀。
日常應(yīng)注意保持會(huì)陰清潔，穿棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。每日飲水2000毫升以上稀釋尿液，避免辛辣刺激食物。長(zhǎng)時(shí)間久坐需定時(shí)起身活動(dòng)，性生活前后注意衛(wèi)生清潔。出現(xiàn)癥狀加重或發(fā)熱須立即就診，定期進(jìn)行尿常規(guī)和泌尿系統(tǒng)超聲檢查。養(yǎng)成良好的排尿習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間憋尿。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫力。