臉上黃褐斑可通過藥物治療、激光治療、化學剝脫、中醫(yī)調(diào)理、日常護理等方式改善。黃褐斑可能與紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素、皮膚屏障受損、藥物刺激等因素有關。
1、藥物治療
氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素生成，適用于輕中度黃褐斑。氨甲環(huán)酸片通過抗纖溶作用改善血管通透性，對炎癥性黃褐斑有效。復方甘草酸苷膠囊能調(diào)節(jié)免疫和抗氧化，適合伴隨皮膚敏感的黃褐斑患者。需在醫(yī)生指導下選擇藥物，避免自行使用強效美白產(chǎn)品導致皮膚刺激。
2、激光治療
調(diào)Q激光能選擇性破壞黑色素顆粒，對表皮型黃褐斑效果較好。強脈沖光可改善皮膚微循環(huán)，適合伴隨毛細血管擴張的混合型黃褐斑。治療需間隔1-2個月重復進行，術后需嚴格防曬，可能出現(xiàn)暫時性色素沉著等反應。
3、化學剝脫
果酸換膚通過加速角質(zhì)代謝淡化色斑，濃度20%-35%的甘醇酸對淺層黃褐斑有效。水楊酸剝脫可抗炎控油，適合油性皮膚合并黃褐斑的情況。治療頻率建議間隔2-4周，需配合修復類護膚品使用。
4、中醫(yī)調(diào)理
逍遙丸可疏肝解郁，改善肝郁氣滯型黃褐斑伴隨月經(jīng)不調(diào)。六味地黃丸滋補腎陰，適用于腎陰虛導致的腰膝酸軟伴色斑。中藥面膜常用白芷、白茯苓等藥材打粉外敷，需在中醫(yī)師辨證指導下使用。
5、日常護理
每日使用SPF30以上廣譜防曬霜，紫外線強烈時需配合遮陽帽。選擇含維生素C、煙酰胺的護膚品可抑制黑色素轉運。保證充足睡眠，控制糖化飲食攝入，避免熬夜和壓力因素誘發(fā)色斑加重。
黃褐斑治療需堅持3-6個月才能見效，建議聯(lián)合多種方式綜合干預。治療期間避免使用含汞、鉛的速效美白產(chǎn)品，注意觀察皮膚耐受性。日?？啥嗍秤酶缓S生素C的獼猴桃、西紅柿等食物，配合適度有氧運動促進新陳代謝。若色斑突然加深或擴散，需及時就診排除惡性黑變病等疾病。