孕期發(fā)生尿路感染可通過多喝水、調(diào)整飲食、保持會(huì)陰清潔、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查等方式治療。尿路感染通常由激素變化、子宮壓迫、細(xì)菌感染、免疫力下降、排尿習(xí)慣不良等原因引起。

1、多喝水

每日飲水超過2000毫升有助于稀釋尿液并促進(jìn)細(xì)菌排出。建議選擇溫開水或淡鹽水，避免含糖飲料。排尿時(shí)盡量排空膀胱，減少尿液滯留。若出現(xiàn)尿頻尿急，無須刻意減少飲水量。

2、調(diào)整飲食

適當(dāng)增加蔓越莓、西藍(lán)花等富含抗氧化物質(zhì)的食物，限制辛辣刺激食物攝入。每日可飲用無糖酸奶調(diào)節(jié)泌尿系統(tǒng)菌群平衡。避免咖啡因和酒精，防止加重膀胱刺激癥狀。

3、保持會(huì)陰清潔

如廁后從前向后擦拭，每日用溫水清洗外陰1-2次，避免使用堿性洗劑。選擇純棉內(nèi)褲并每日更換，清洗后陽(yáng)光下暴曬消毒。性生活前后注意清潔，必要時(shí)使用避孕套減少細(xì)菌傳播。

4、遵醫(yī)囑用藥

頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片、磷霉素氨丁三醇散等B類抗菌藥可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。禁止自行服用喹諾酮類或磺胺類藥物。用藥期間出現(xiàn)皮疹或腹瀉需立即停藥就醫(yī)。

5、定期復(fù)查

治療結(jié)束后需復(fù)查尿常規(guī)，確認(rèn)感染是否根治。孕中晚期建議每月進(jìn)行尿檢篩查。若出現(xiàn)腰疼、發(fā)熱或血尿，可能提示腎盂腎炎，需緊急就醫(yī)處理。日常可記錄排尿情況和不適癥狀變化。

孕婦需穿著寬松衣物避免壓迫尿道，睡眠時(shí)盡量采取左側(cè)臥位減輕子宮對(duì)輸尿管的壓迫。每日可進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練增強(qiáng)泌尿系統(tǒng)控制力，如凱格爾運(yùn)動(dòng)。注意觀察尿液顏色和氣味變化，出現(xiàn)渾濁尿或異味需及時(shí)檢測(cè)。保持規(guī)律作息和適度散步有助于提升免疫力，但應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿或久坐不動(dòng)。若反復(fù)發(fā)作尿路感染，建議營(yíng)養(yǎng)科評(píng)估是否存在維生素缺乏或貧血等情況。