去除臉上曬斑可通過(guò)防曬護(hù)理、外用藥物、化學(xué)剝脫、激光治療、微針治療等方式改善。曬斑通常由紫外線長(zhǎng)期照射導(dǎo)致黑色素沉積引起，表現(xiàn)為面部褐色斑點(diǎn)。

1、防曬護(hù)理

嚴(yán)格防曬是預(yù)防和改善曬斑的基礎(chǔ)措施。建議選擇SPF30以上、PA+++的廣譜防曬霜，外出前20分鐘均勻涂抹于面部，每2-3小時(shí)補(bǔ)涂一次。同時(shí)配合遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡等物理遮擋，避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)紫外線強(qiáng)烈時(shí)段外出。持續(xù)防曬可阻止新斑形成，并減輕現(xiàn)有色素沉著。

2、外用藥物

氫醌乳膏能抑制酪氨酸酶活性減少黑色素合成，維A酸乳膏可促進(jìn)表皮更替加速色素代謝，氨甲環(huán)酸片能阻斷黑色素傳遞路徑。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，可能出現(xiàn)皮膚刺激、紅斑等不良反應(yīng)，孕婦及哺乳期女性禁用。聯(lián)合使用維生素C精華可增強(qiáng)抗氧化效果。

3、化學(xué)剝脫

果酸換膚通過(guò)20%-70%濃度的甘醇酸溶解角質(zhì)層，促進(jìn)含有色素的角質(zhì)細(xì)胞脫落。水楊酸換膚具有抗炎和脂溶性滲透特性，適合油性皮膚。治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，術(shù)后會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性脫屑、緊繃感，需加強(qiáng)保濕修復(fù)。間隔2-4周進(jìn)行一次，4-6次為完整療程。

4、激光治療

調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素顆粒，皮秒激光通過(guò)光機(jī)械效應(yīng)粉碎色素，對(duì)表皮損傷更小。治療后可能出現(xiàn)短暫紅腫、結(jié)痂，需避免日曬并使用醫(yī)用敷料。深膚色人群需調(diào)低能量防止色素沉著異常，3-5次治療可獲得顯著改善。術(shù)后需嚴(yán)格防曬3個(gè)月以上。

5、微針治療

滾輪微針或電動(dòng)微針在皮膚形成微通道，促進(jìn)透皮吸收美白成分如傳明酸、谷胱甘肽。同時(shí)刺激膠原重塑改善膚質(zhì)。治療后有12-24小時(shí)創(chuàng)面開放期需無(wú)菌護(hù)理，配合生長(zhǎng)因子凝膠修復(fù)。每月1次，3次后斑點(diǎn)可淡化40%-60%。敏感肌需降低針刺深度。

日常需建立持續(xù)性防曬習(xí)慣，陰天也需使用防曬產(chǎn)品。多食用富含維生素C的柑橘類水果、獼猴桃，維生素E的堅(jiān)果、橄欖油，以及番茄紅素的熟番茄等抗氧化食物。保證每日7-8小時(shí)睡眠促進(jìn)皮膚修復(fù)，避免熬夜加重色素沉著。治療期間禁用含汞、鉛等重金屬的速效美白產(chǎn)品，出現(xiàn)異常紅腫或色素沉著加重應(yīng)及時(shí)復(fù)診。長(zhǎng)期口服維生素C、維生素E等抗氧化劑需遵醫(yī)囑控制劑量。