甲型流感通常指甲型流行性感冒，乙型流感一般是指乙型流行性感冒，甲型流行性感冒和乙型流行性感冒可能自愈，但通常建議患者及時(shí)就醫(yī)。
甲型流行性感冒和乙型流行性感冒通常是感染甲型流行性感冒病毒和乙型流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，雖然二者的病原體不一樣，但是癥狀類似，一般都會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咳嗽、咽痛等癥狀，如果癥狀較輕，且自身體質(zhì)較好，一般有可能自愈。
如果自身體質(zhì)較差或者癥狀較重，一般很難通過(guò)自身免疫力來(lái)達(dá)到自愈的效果，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗病毒口服溶液、磷酸奧司他韋膠囊、連花清瘟膠囊等藥物來(lái)緩解癥狀。
日常生活中，可以多注意休息，保持健康飲食，多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如雞蛋、牛肉、西藍(lán)花等，禁抽煙、喝酒，不要熬夜，可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)免疫力。
如果不適癥狀一直未緩解，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行輸液治療，以免耽誤病情。