低血糖癥狀主要包括饑餓感、心慌、出汗、頭暈等，可能由飲食不規(guī)律、藥物過量、胰島素瘤等原因引起。
1、饑餓感
低血糖時，機體能量供應不足，會刺激大腦產(chǎn)生強烈的饑餓感。這種癥狀常見于長時間未進食或過度節(jié)食的人群。建議定時定量進食，避免長時間空腹。若頻繁出現(xiàn)饑餓感伴隨其他低血糖癥狀，需警惕胰島素瘤等疾病可能。
2、心慌
低血糖會激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，導致心率加快、心悸等癥狀。糖尿病患者使用降糖藥物過量時易出現(xiàn)此類表現(xiàn)。建議隨身攜帶糖果應急，并及時監(jiān)測血糖。長期反復心慌需排查腎上腺疾病或自主神經(jīng)功能紊亂。
3、出汗
低血糖刺激交感神經(jīng)興奮會引起冷汗，以額頭、手心等部位明顯。常見于運動后未及時補充能量或胰島素注射不當?shù)那闆r。建議運動前后監(jiān)測血糖，調(diào)整胰島素用量。甲狀腺功能亢進患者也易出現(xiàn)類似癥狀。
4、頭暈
大腦對血糖變化極為敏感，血糖下降會導致腦供能不足，出現(xiàn)頭暈、視物模糊等癥狀。肝病患者因糖原儲備不足更易發(fā)生。建議少量多餐，增加復合碳水化合物攝入。嚴重頭暈需排除腦血管病變。
5、意識障礙
嚴重低血糖可導致注意力不集中、嗜睡甚至昏迷，多見于糖尿病患者使用長效胰島素后。建議家屬學習胰高血糖素急救方法。反復意識障礙需排查胰島素自身免疫綜合征等罕見病因。
預防低血糖需保持規(guī)律飲食，每日攝入適量全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪，避免過度飲酒。糖尿病患者應遵醫(yī)囑調(diào)整藥物劑量，運動前后監(jiān)測血糖變化。出現(xiàn)低血糖癥狀時可立即進食15克速效碳水化合物，如葡萄糖片或果汁，15分鐘后復測血糖。建議定期進行肝腎功能檢查，排查潛在器質(zhì)性疾病。隨身攜帶醫(yī)療警示卡，注明用藥情況和緊急聯(lián)系人信息。