月經(jīng)顏色發(fā)黑、量少可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、多囊卵巢綜合征、宮腔粘連、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過生活調(diào)理、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)，明確具體病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。
一、內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌失調(diào)可能與長期精神壓力過大、作息不規(guī)律等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)血量異常等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)激素水平，同時(shí)需保持情緒穩(wěn)定并規(guī)律作息。
二、子宮內(nèi)膜炎
子宮內(nèi)膜炎通常與細(xì)菌感染、宮腔手術(shù)操作等因素有關(guān)，常見癥狀包括下腹墜痛、經(jīng)血顏色加深且量少。治療時(shí)可選用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素藥物，配合熱敷緩解不適。
三、多囊卵巢綜合征
多囊卵巢綜合征多與遺傳、代謝異常等因素相關(guān)，典型癥狀為月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)血發(fā)黑量少。臨床常用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、枸櫞酸氯米芬膠囊等藥物調(diào)節(jié)排卵，需結(jié)合飲食控制體重。
四、宮腔粘連
宮腔粘連常繼發(fā)于人工流產(chǎn)、刮宮術(shù)后，主要癥狀為月經(jīng)量明顯減少、經(jīng)色暗黑。輕度粘連可采用宮腔鏡分離術(shù)，術(shù)后使用雌二醇凝膠促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。
五、甲狀腺功能減退
甲狀腺功能減退可能與自身免疫損傷、碘代謝異常有關(guān)，除經(jīng)血異常外還可伴乏力怕冷。需長期口服左甲狀腺素鈉片補(bǔ)充激素，定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能調(diào)整劑量。
月經(jīng)異常期間應(yīng)注意腹部保暖，避免生冷飲食及劇烈運(yùn)動(dòng)，保持外陰清潔干燥，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。日?？蛇m量食用紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血食物，若連續(xù)出現(xiàn)周期紊亂需系統(tǒng)檢查性激素六項(xiàng)及婦科超聲。建立規(guī)律作息習(xí)慣，避免熬夜和過度焦慮，有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。