月經(jīng)量少顏色發(fā)黑可能由內(nèi)分泌失調(diào)、宮腔粘連、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜損傷、貧血等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。
1、內(nèi)分泌失調(diào)
長期熬夜或精神壓力大會導(dǎo)致激素分泌紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)血顏色變深。建議保持規(guī)律作息，必要時遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)。
2、宮腔粘連
多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜受損粘連，經(jīng)血排出受阻時會呈現(xiàn)黑褐色。宮腔鏡檢查可確診，需行宮腔粘連分離術(shù)，術(shù)后配合雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片復(fù)合包裝促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。
3、多囊卵巢綜合征
雄激素過高會抑制排卵，導(dǎo)致月經(jīng)稀發(fā)且經(jīng)血氧化變黑，常伴有多毛、痤瘡。需通過炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素，配合二甲雙胍片改善胰島素抵抗。
4、子宮內(nèi)膜損傷
反復(fù)流產(chǎn)或子宮內(nèi)膜炎會破壞內(nèi)膜基底層，使經(jīng)量減少且顏色加深?？煞们萃泊拼计龠M(jìn)內(nèi)膜生長，嚴(yán)重者需進(jìn)行子宮內(nèi)膜修復(fù)術(shù)。
5、貧血
缺鐵性貧血時血液攜氧能力下降，經(jīng)血在宮腔滯留時間延長會變黑。建議補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片，日常增加動物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物攝入。
日常應(yīng)注意腹部保暖，避免生冷飲食，經(jīng)期可飲用紅糖姜茶促進(jìn)血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨劇烈腹痛，需及時進(jìn)行婦科超聲及性激素六項檢查，排除器質(zhì)性病變后，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用益母草顆粒、定坤丹等中成藥調(diào)理。