小孩老是惡心想吐可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、腹部按摩、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。該癥狀通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、食物過(guò)敏、腸梗阻等原因引起。
1、調(diào)整飲食
減少高脂高糖食物攝入，選擇清淡易消化的米粥、面條等。避免進(jìn)食過(guò)快或過(guò)飽，采用少量多餐方式。暫停食用冷飲、辛辣刺激食物，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。若癥狀與乳糖不耐受相關(guān)，需暫時(shí)回避乳制品。
2、補(bǔ)充水分
少量多次飲用溫開(kāi)水或口服補(bǔ)液鹽，每次5-10毫升，間隔10-15分鐘?？蛇m當(dāng)飲用蘋(píng)果汁稀釋液補(bǔ)充電解質(zhì)。觀察排尿情況，若4小時(shí)無(wú)排尿需警惕脫水。家長(zhǎng)需注意避免一次性大量飲水加重嘔吐。
3、腹部按摩
沿臍周順時(shí)針輕柔按摩5-10分鐘，促進(jìn)腸蠕動(dòng)緩解脹氣。按摩前確保孩子呈仰臥位并放松腹部肌肉。可配合溫毛巾熱敷腹部增強(qiáng)效果。該方法適用于功能性消化不良引起的惡心嘔吐。
4、藥物治療
細(xì)菌性胃腸炎可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補(bǔ)液鹽散。暈動(dòng)癥引起的嘔吐可使用鹽酸苯海拉明片。胃食管反流需按醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊。家長(zhǎng)不可自行調(diào)整藥物劑量。
5、就醫(yī)檢查
若嘔吐物帶血或呈噴射狀，伴有高熱、意識(shí)模糊等癥狀需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能進(jìn)行血常規(guī)、腹部超聲或胃鏡檢查。腸梗阻患兒需禁食并接受胃腸減壓治療。長(zhǎng)期反復(fù)嘔吐應(yīng)排查代謝性疾病或神經(jīng)系統(tǒng)病變。
保持居住環(huán)境通風(fēng)，嘔吐后及時(shí)清潔口腔。記錄嘔吐頻率與誘因供醫(yī)生參考。選擇棉質(zhì)透氣衣物避免腹部受涼?？祻?fù)期逐步恢復(fù)飲食，從流質(zhì)過(guò)渡到半流質(zhì)。定期測(cè)量體溫和體重，觀察精神狀態(tài)變化。若癥狀持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或加重，家長(zhǎng)需及時(shí)帶孩子到兒科或消化內(nèi)科就診。