患拇外翻可能與運動有關，但更常見于遺傳因素、穿鞋不當?shù)仍?。拇外翻是指足部第一跖趾關節(jié)向外側偏斜，導致大腳趾向第二腳趾方向傾斜的畸形。
長期進行高強度足部運動可能增加拇外翻風險。某些運動如芭蕾舞、足球、跑步等需要足部反復承受沖擊或過度外展，可能加速足部結構異常。運動時足部受力不均或鞋子不合腳，可能加重跖趾關節(jié)負擔。運動導致的足部肌肉力量失衡也可能影響足弓穩(wěn)定性。
非運動因素在拇外翻發(fā)病中占主導地位。遺傳性足部結構異常是重要誘因，父母有拇外翻病史者患病概率較高。長期穿高跟鞋或尖頭鞋會擠壓前足，改變足部力學分布。扁平足等足弓異?？赡芨淖冃凶邥r受力點。類風濕關節(jié)炎等疾病也可能導致關節(jié)變形。
拇外翻初期可通過更換寬松軟底鞋、使用矯形器、冰敷緩解疼痛。中重度畸形需考慮截骨矯形手術或關節(jié)融合術。日常應避免長時間穿不合腳鞋子，運動時選擇有足弓支撐的專業(yè)運動鞋。足部肌力訓練如用腳趾抓毛巾有助于增強穩(wěn)定性。出現(xiàn)持續(xù)疼痛或畸形加重應及時就醫(yī)評估。