骨髓炎預(yù)防措施主要有保持皮膚清潔、及時處理傷口、增強免疫力、避免外傷感染、控制慢性疾病等。骨髓炎通常由細菌感染引起，可能伴隨局部紅腫、發(fā)熱等癥狀，需通過綜合措施降低發(fā)病風(fēng)險。
1、保持皮膚清潔
日常需注意會陰、足部等易積垢部位的清潔，定期用溫和肥皂清洗。皮膚破損時可用碘伏消毒液局部消毒，避免細菌經(jīng)微小傷口侵入骨骼。糖尿病患者更需加強足部護理，預(yù)防繼發(fā)感染。
2、及時處理傷口
深度創(chuàng)傷或動物咬傷后應(yīng)立即用生理鹽水沖洗，并就醫(yī)進行清創(chuàng)縫合。開放性骨折患者需在6小時內(nèi)接受抗生素預(yù)防治療，如注射用頭孢呋辛鈉等，降低細菌定植概率。
3、增強免疫力
均衡攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物如雞蛋、西藍花，保證每日7-8小時睡眠。免疫力低下者可遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液等免疫調(diào)節(jié)劑，但不可自行濫用藥物。
4、避免外傷感染
進行高風(fēng)險活動時穿戴防護裝備，骨關(guān)節(jié)術(shù)后患者需嚴格保持敷料干燥。游泳后及時擦干耳道，預(yù)防銅綠假單胞菌等水源性病原體感染導(dǎo)致的中耳炎繼發(fā)骨髓炎。
5、控制慢性疾病
糖尿病患者應(yīng)將空腹血糖控制在7mmol/L以下，定期檢查足部神經(jīng)感覺。靜脈吸毒者需使用無菌注射器，避免金黃色葡萄球菌血行播散至骨骼。
建議高危人群每半年進行骨密度檢查，兒童接種b型流感嗜血桿菌疫苗。出現(xiàn)持續(xù)骨痛、夜間發(fā)熱癥狀時，應(yīng)立即進行血培養(yǎng)和MRI檢查。日常生活中注意補充鈣質(zhì)和維生素D，適度進行負重運動促進骨骼健康，但需避免劇烈碰撞。所有預(yù)防措施需在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合個體情況實施。