肋骨按壓痛可能由肋軟骨炎、肋骨骨折、胸膜炎、帶狀皰疹、骨質疏松等原因引起，可通過休息鎮(zhèn)痛、抗感染治療、營養(yǎng)支持等方式緩解。
1、肋軟骨炎
肋軟骨炎是肋骨與胸骨連接處軟骨的無菌性炎癥，多因勞損或病毒感染導致。典型表現為局部腫脹壓痛，咳嗽或深呼吸時疼痛加劇?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥，配合熱敷緩解癥狀。
2、肋骨骨折
外傷后單根或多根肋骨斷裂，疼痛呈尖銳刺痛且隨體位變化加重，可能伴隨皮下淤血。需通過X線確診，輕癥可用肋骨固定帶制動，疼痛明顯時可使用洛索洛芬鈉片，合并血氣胸需手術處理。
3、胸膜炎
肺部感染或結核累及胸膜時，炎癥刺激導致呼吸相關性胸痛，常伴發(fā)熱咳嗽。需完善胸部CT檢查，細菌性胸膜炎需用頭孢克肟分散片抗感染，結核性胸膜炎需聯合異煙肼片、利福平膠囊規(guī)范治療。
4、帶狀皰疹
水痘-帶狀皰疹病毒再激活引發(fā)神經痛，初期表現為單側肋間皮膚灼痛，3-5天后出現簇狀水皰。早期使用阿昔洛韋片抗病毒，配合加巴噴丁膠囊營養(yǎng)神經，局部涂抹噴昔洛韋乳膏。
5、骨質疏松
骨量減少導致肋骨脆性增加，輕微外力即可引發(fā)隱匿性骨折，多見于絕經后女性。需骨密度檢查確診，基礎治療包括碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片，疼痛期可短期使用塞來昔布膠囊。
日常應避免胸部劇烈運動或負重，睡眠時選擇硬板床減輕肋骨壓力。均衡攝入乳制品、深海魚等富含鈣和維生素D的食物，適度曬太陽促進鈣吸收。急性疼痛期可用40℃左右熱毛巾濕敷患處15分鐘，每日重復進行2-3次。若疼痛持續(xù)超過1周或伴隨呼吸困難、高熱等癥狀，須及時至胸外科或疼痛科就診。