中風(fēng)可能由高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、心臟病、糖尿病、不良生活習(xí)慣等原因引起。中風(fēng)是一種急性腦血管疾病，主要表現(xiàn)為突發(fā)性肢體麻木、言語障礙、意識(shí)模糊等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)干預(yù)。

1、高血壓

長(zhǎng)期未控制的高血壓是中風(fēng)的首要危險(xiǎn)因素。血壓持續(xù)升高會(huì)導(dǎo)致腦血管內(nèi)皮損傷，加速動(dòng)脈硬化進(jìn)程，增加腦出血或腦梗死的概率?；颊呖赡艹霈F(xiàn)頭痛、眩暈等癥狀，需遵醫(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊、硝苯地平控釋片等降壓藥物，并定期監(jiān)測(cè)血壓。

2、動(dòng)脈粥樣硬化

頸動(dòng)脈或腦動(dòng)脈粥樣硬化斑塊脫落可能引發(fā)腦栓塞。脂質(zhì)沉積導(dǎo)致血管狹窄，血流減少，斑塊破裂后形成血栓堵塞遠(yuǎn)端血管。常伴隨短暫性腦缺血發(fā)作，表現(xiàn)為單側(cè)肢體無力。治療需聯(lián)合阿托伐他汀鈣片、阿司匹林腸溶片、氯吡格雷片等藥物穩(wěn)定斑塊。

3、心臟病

心房顫動(dòng)等心臟疾病易形成附壁血栓，血栓脫落可引發(fā)腦栓塞。心律不齊導(dǎo)致血流淤滯，左心房血栓隨循環(huán)進(jìn)入腦動(dòng)脈。患者可能出現(xiàn)心悸、氣短等前驅(qū)癥狀，需使用華法林鈉片、達(dá)比加群酯膠囊、利伐沙班片等抗凝藥物。

4、糖尿病

血糖控制不佳會(huì)損傷血管內(nèi)皮功能，加速微血管和大血管病變。高血糖狀態(tài)增加血液黏稠度，促進(jìn)血栓形成。典型癥狀包括多飲多尿，需通過二甲雙胍緩釋片、格列美脲片、胰島素注射液等控制血糖，同時(shí)監(jiān)測(cè)糖化血紅蛋白水平。

5、不良生活習(xí)慣

長(zhǎng)期吸煙、酗酒、高鹽高脂飲食及缺乏運(yùn)動(dòng)均會(huì)提升中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。煙草中的尼古丁損傷血管內(nèi)皮，酒精攝入過量導(dǎo)致血壓波動(dòng)。改善需戒煙限酒，增加蔬菜水果攝入，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。

預(yù)防中風(fēng)需綜合管理基礎(chǔ)疾病，高血壓患者每日監(jiān)測(cè)血壓并記錄波動(dòng)情況，糖尿病患者定期檢查眼底和尿微量白蛋白。飲食遵循低鹽低脂原則，每日鈉鹽攝入不超過5克，優(yōu)先選擇魚類、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物。避免久坐不動(dòng)，建議每坐1小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。出現(xiàn)突發(fā)性頭痛、視物模糊等先兆癥狀時(shí)須立即就醫(yī)，爭(zhēng)取在黃金時(shí)間窗內(nèi)接受溶栓或取栓治療。