治療失眠多夢(mèng)可遵醫(yī)囑使用右佐匹克隆片、阿普唑侖片、棗仁安神膠囊、烏靈膠囊、甜夢(mèng)口服液等藥物。失眠多夢(mèng)可能與精神壓力、焦慮抑郁、神經(jīng)衰弱、更年期綜合征、腦供血不足等因素有關(guān)，需結(jié)合病因選擇藥物。
1、右佐匹克隆片
右佐匹克隆片屬于非苯二氮?類鎮(zhèn)靜催眠藥，適用于短期治療入睡困難型失眠。該藥通過(guò)調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體改善睡眠質(zhì)量，常見(jiàn)不良反應(yīng)包括口苦、頭暈等。對(duì)伴有焦慮情緒的失眠患者效果較好，但長(zhǎng)期使用可能產(chǎn)生依賴性。
2、阿普唑侖片
阿普唑侖片為苯二氮?類抗焦慮藥，適用于焦慮相關(guān)失眠伴多夢(mèng)癥狀?？煽s短入睡時(shí)間并減少夜間覺(jué)醒次數(shù)，但連續(xù)使用超過(guò)4周需評(píng)估依賴風(fēng)險(xiǎn)。老年人使用需警惕肌無(wú)力導(dǎo)致的跌倒風(fēng)險(xiǎn)，突然停藥可能出現(xiàn)戒斷反應(yīng)。
3、棗仁安神膠囊
棗仁安神膠囊是中成藥，含酸棗仁、丹參等成分，適用于心腎不交型失眠多夢(mèng)。具有養(yǎng)心安神功效，對(duì)更年期女性、用腦過(guò)度者的睡眠淺、易驚醒等癥狀有改善作用。服藥期間應(yīng)避免辛辣刺激食物，療程通常需要2-4周。
4、烏靈膠囊
烏靈膠囊以烏靈菌粉為主要成分，用于心脾兩虛型失眠伴多夢(mèng)健忘。能調(diào)節(jié)腦內(nèi)5-羥色胺水平，改善睡眠結(jié)構(gòu)。對(duì)神經(jīng)衰弱、腦供血不足引起的睡眠障礙效果明顯，無(wú)明顯嗜睡副作用，適合需要保持日間警覺(jué)性的患者。
5、甜夢(mèng)口服液
甜夢(mèng)口服液含刺五加、黃精等17味藥材，適用于氣血不足型失眠多夢(mèng)。通過(guò)補(bǔ)益心脾改善睡眠深度，對(duì)夢(mèng)魘、早醒癥狀有緩解作用。感冒發(fā)熱期間應(yīng)停用，糖尿病患者需選擇無(wú)糖劑型。建議晚餐后1小時(shí)服用效果更佳。
失眠患者應(yīng)建立規(guī)律作息，睡前1小時(shí)避免使用電子設(shè)備，保持臥室安靜黑暗?？蓢L試溫水泡腳、聽(tīng)輕音樂(lè)等放松方式，白天適度運(yùn)動(dòng)但避免睡前3小時(shí)劇烈活動(dòng)。長(zhǎng)期失眠需排查甲狀腺功能異常、睡眠呼吸暫停等潛在疾病，避免自行長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)靜藥物。若癥狀持續(xù)2周以上或伴隨日間功能損害，建議到神經(jīng)內(nèi)科或睡眠專科就診。