艾滋病感染者需注意規(guī)范用藥、定期監(jiān)測(cè)、預(yù)防機(jī)會(huì)性感染、保持良好生活習(xí)慣及心理調(diào)適。艾滋病是由人類(lèi)免疫缺陷病毒引起的慢性傳染病，需通過(guò)綜合管理控制病情進(jìn)展。
1、規(guī)范用藥
艾滋病感染者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行抗病毒治療，常用藥物包括富馬酸替諾福韋二吡呋酯片、拉米夫定片、多替拉韋鈉片等。不可自行調(diào)整劑量或中斷用藥，避免產(chǎn)生耐藥性。服藥期間可能出現(xiàn)頭暈、惡心等副作用，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通。
2、定期監(jiān)測(cè)
每3-6個(gè)月需檢測(cè)CD4+T淋巴細(xì)胞計(jì)數(shù)和病毒載量，評(píng)估免疫狀態(tài)和治療效果。同時(shí)需定期篩查結(jié)核病、肝炎等合并感染，監(jiān)測(cè)肝腎功能及血糖血脂水平。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、體重驟降等癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。
3、預(yù)防感染
避免接觸生冷食物、未煮沸水源及寵物排泄物，外出佩戴口罩。傷口需嚴(yán)格消毒包扎，禁止共用剃須刀等個(gè)人物品。每年接種流感疫苗，必要時(shí)接種肺炎球菌疫苗。
4、生活管理
保持每日7-8小時(shí)睡眠，進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳。飲食需富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，適量攝入瘦肉、魚(yú)類(lèi)及西藍(lán)花等深色蔬菜。嚴(yán)格戒煙限酒，避免腌制、燒烤類(lèi)食品。
5、心理支持
可通過(guò)心理咨詢或加入患者互助小組緩解焦慮抑郁情緒。與家人朋友保持良性溝通，避免自我歧視。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸帕羅西汀片等抗抑郁藥物。
艾滋病感染者應(yīng)建立規(guī)律作息，每日記錄用藥情況及身體變化，外出隨身攜帶應(yīng)急藥物。注意氣候變化及時(shí)增減衣物，居家環(huán)境保持通風(fēng)干燥。所有性行為必須使用避孕套，血液、精液等體液污染物品需用含氯消毒劑處理。定期參與醫(yī)院隨訪，學(xué)習(xí)最新治療知識(shí)，保持積極心態(tài)配合長(zhǎng)期治療。