桂圓紅棗玫瑰花茶的功效與作用一般有補氣養(yǎng)血、安神養(yǎng)胃、活血化瘀、調(diào)和脾胃、滋補肝腎等，建議適量食用桂圓紅棗玫瑰花茶。具體分析如下：
1.補氣養(yǎng)血：紅棗、桂圓屬于補血藥，具有補氣養(yǎng)血、補中益氣的功效?？梢愿纳茪庋蛔悖⑻摰劝Y狀。
2.安神養(yǎng)胃：桂圓歸心、紅棗歸脾，具有養(yǎng)血安神、舒緩情緒的功效，可以改善情緒不穩(wěn)定所導(dǎo)致的失眠、多夢等情況。
3.活血化瘀：桂圓紅棗玫瑰花茶含有大量的維生素E、鋅元素等營養(yǎng)物質(zhì)，具有活血化瘀的功效，可以幫助促進血液循環(huán)，消除體內(nèi)瘀血的癥狀。
4.調(diào)和脾胃：桂圓、玫瑰花都有補益心脾、安心神、解肝氣等功效，可以幫助治療氣血不足，行氣解郁。
5.滋補肝腎：玫瑰花歸肝、脾經(jīng)，具有疏肝解郁、和血止痛等功效，可以幫助改善虛勞精虧、腰膝酸痛等癥狀。
桂圓紅棗玫瑰花茶的飲用應(yīng)該以適量為宜，如果對桂圓紅棗玫瑰花茶過敏，通常不宜飲用。若飲用后出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時就醫(yī)。