青春期少女閉經(jīng)可能由下丘腦-垂體-卵巢軸功能未成熟、精神壓力過大、過度節(jié)食、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、藥物治療、激素替代療法、原發(fā)病治療等方式干預(yù)。
1、下丘腦-垂體-卵巢軸功能未成熟
青春期女性生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，可能導(dǎo)致暫時性閉經(jīng)。通常伴隨月經(jīng)周期不規(guī)律，無須特殊治療，建議保證充足睡眠，每日攝入適量優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，避免劇烈運動刺激。
2、精神壓力過大
長期學(xué)業(yè)壓力或情緒緊張會抑制促性腺激素釋放激素分泌?？赡馨橛蓄^痛、失眠等癥狀，家長需幫助孩子建立規(guī)律作息，可嘗試正念冥想緩解焦慮，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素片、維生素B1片等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。
3、過度節(jié)食
極端減肥導(dǎo)致體脂率低于17%時易引發(fā)閉經(jīng)。常見于盲目追求瘦身的青少年，伴隨乏力、脫發(fā)等癥狀。家長需監(jiān)督每日攝入至少1800千卡熱量，增加堅果、牛油果等健康脂肪，配合葡萄糖酸鋅口服溶液改善食欲。
4、多囊卵巢綜合征
高雄激素血癥和胰島素抵抗是該病主要特征，表現(xiàn)為閉經(jīng)伴痤瘡、多毛。需檢測性激素六項，醫(yī)生可能開具炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)周期，聯(lián)合二甲雙胍緩釋片改善代謝，同時需控制精制糖攝入。
5、甲狀腺功能異常
甲狀腺激素水平異常會干擾月經(jīng)周期，甲亢患者可能出現(xiàn)心悸、消瘦，甲減則伴隨畏寒、水腫。需檢查甲狀腺功能五項，根據(jù)結(jié)果使用左甲狀腺素鈉片或甲巰咪唑片，日常避免過量攝入海帶等高碘食物。
青春期閉經(jīng)超過3個月應(yīng)及時就診婦科或內(nèi)分泌科，完善盆腔超聲、激素檢測等檢查。日常生活中需保持體重指數(shù)在18.5-23.9之間，每日進行30分鐘中等強度運動如快走、游泳，月經(jīng)恢復(fù)后仍需定期監(jiān)測周期變化。家長應(yīng)注意觀察孩子情緒波動，避免過度強調(diào)體重管理，營造輕松的家庭氛圍有助于內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。