指甲從中間豎著裂開可能與外傷、營養(yǎng)不良、真菌感染、銀屑病、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)。這種情況在醫(yī)學(xué)上稱為甲縱裂，表現(xiàn)為指甲中央出現(xiàn)縱向裂紋，嚴(yán)重時可能伴隨疼痛或出血。
1、外傷
指甲受到外力撞擊或擠壓可能導(dǎo)致甲板結(jié)構(gòu)受損，出現(xiàn)縱向裂紋。常見于頻繁手工勞動、運動碰撞或不當(dāng)修剪指甲后。建議避免指甲二次受傷，可佩戴防護(hù)手套，裂痕較深時可使用醫(yī)用膠布臨時固定。
2、營養(yǎng)不良
長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵元素或維生素B7可能影響指甲角蛋白合成，導(dǎo)致甲板脆弱易裂。日常需增加瘦肉、雞蛋、深色蔬菜等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素的食材攝入，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充復(fù)合維生素片。
3、真菌感染
甲癬患者因真菌侵蝕甲床會導(dǎo)致指甲增厚分層，最終形成縱向裂紋?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏等抗真菌藥物，同時保持手足干燥，避免與他人共用修甲工具。
4、銀屑病
約半數(shù)銀屑病患者會出現(xiàn)甲損害，表現(xiàn)為甲板點狀凹陷或縱嵴開裂。需配合皮膚科進(jìn)行系統(tǒng)性治療，局部可涂抹卡泊三醇軟膏、他卡西醇軟膏等調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝的藥物。
5、甲狀腺功能異常
甲狀腺激素分泌不足會減緩指甲生長速度，使甲板干燥脆弱。甲減患者除指甲縱裂外，常伴有怕冷、乏力等癥狀，需通過左甲狀腺素鈉片等藥物調(diào)節(jié)激素水平。
日常應(yīng)避免頻繁接觸洗滌劑等化學(xué)刺激物，洗手后及時涂抹含尿素或乳木果油的護(hù)手霜。修剪指甲時使用鋒利工具沿自然弧度平剪，不要過度打磨甲面。若裂紋持續(xù)加重、伴隨甲床出血或化膿，需盡早就醫(yī)排查系統(tǒng)性疾病的可能。老年人群體因指甲生長緩慢，恢復(fù)期可能需3-6個月，期間可適當(dāng)補(bǔ)充膠原蛋白肽促進(jìn)修復(fù)。