兒童發(fā)熱可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、使用退熱藥物、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度、就醫(yī)治療等方式緩解。發(fā)熱通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、代謝異常、中暑等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭兒童額頭、頸部、腋窩等部位有助于散熱。避免使用酒精或冰水，可能引起寒戰(zhàn)或皮膚刺激?？膳浜贤藷豳N輔助降溫，但需避開眼周及黏膜部位。擦拭后及時(shí)擦干皮膚，防止受涼。體溫超過38.5攝氏度時(shí)建議結(jié)合其他退熱方式。
2、補(bǔ)充水分
發(fā)熱會增加體液流失，建議少量多次飲用溫水、口服補(bǔ)液鹽或稀釋果汁。母乳喂養(yǎng)嬰兒需增加哺乳頻次。觀察排尿情況，若6小時(shí)無排尿需警惕脫水。避免飲用含糖飲料或冷飲，可能加重胃腸負(fù)擔(dān)。水分補(bǔ)充有助于稀釋毒素和促進(jìn)代謝。
3、使用退熱藥物
對乙酰氨基酚混懸滴劑、布洛芬混懸液、小兒退熱栓等藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。不同年齡對應(yīng)不同劑型，不可超量服用。兩種退熱藥間隔時(shí)間不少于4小時(shí)，24小時(shí)內(nèi)使用不超過4次。用藥后30分鐘開始監(jiān)測體溫變化，記錄用藥時(shí)間和劑量。
4、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度
保持室內(nèi)溫度24-26攝氏度，濕度50%-60%為宜。穿著寬松棉質(zhì)衣物，根據(jù)體溫變化增減被褥。避免直吹空調(diào)或風(fēng)扇，定時(shí)開窗通風(fēng)。高熱時(shí)可暫時(shí)調(diào)低室溫1-2攝氏度，但需防止驟冷刺激。營造安靜休息環(huán)境有助于恢復(fù)。
5、就醫(yī)治療
體溫持續(xù)超過39攝氏度、發(fā)熱超過3天或伴隨抽搐、皮疹、意識模糊等癥狀需及時(shí)就診。血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查可明確感染類型。細(xì)菌感染可能需頭孢克洛干混懸劑、阿奇霉素顆粒等抗生素治療。病毒感染通常以對癥支持為主，必要時(shí)需住院觀察。
家長需密切監(jiān)測兒童體溫變化，每2-4小時(shí)測量記錄。保持飲食清淡易消化，可食用米粥、面條等半流質(zhì)食物?；謴?fù)期避免劇烈運(yùn)動，保證充足睡眠。注意觀察精神狀態(tài)、進(jìn)食量和二便情況，出現(xiàn)異常及時(shí)復(fù)診。未明確病因前不建議自行使用抗生素或中成藥。