腳底起皮可能由皮膚干燥、真菌感染、濕疹、接觸性皮炎、掌跖角化病等原因引起，可通過(guò)保濕護(hù)理、抗真菌治療、外用糖皮質(zhì)激素、避免接觸刺激物、口服維A酸類藥物等方式改善。
1、皮膚干燥
長(zhǎng)期缺水或環(huán)境干燥會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層脫水脫屑，表現(xiàn)為腳底皮膚發(fā)白起皮，可能伴隨輕微瘙癢。日常需減少堿性清潔劑使用，每日涂抹含尿素或凡士林的足部保濕霜，穿棉質(zhì)透氣襪子幫助鎖水。若出現(xiàn)皸裂疼痛可短期使用水楊酸軟膏軟化角質(zhì)。
2、真菌感染
紅色毛癬菌等真菌侵犯角質(zhì)層會(huì)引起腳底脫屑、發(fā)紅及環(huán)形皮損，常見(jiàn)于足癬患者。確診需進(jìn)行真菌鏡檢，可遵醫(yī)囑外用聯(lián)苯芐唑乳膏或酮康唑軟膏，嚴(yán)重時(shí)口服伊曲康唑膠囊。需保持足部干燥，避免與他人共用鞋襪。
3、濕疹
過(guò)敏或刺激因素誘發(fā)局部炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為腳底對(duì)稱性紅斑、丘疹伴鱗屑脫落。急性期有滲出時(shí)可濕敷硼酸溶液，慢性期使用鹵米松乳膏控制炎癥，口服氯雷他定片緩解瘙癢。需排查過(guò)敏原如橡膠鞋材、洗滌劑等。
4、接觸性皮炎
足部接觸鎳金屬扣、劣質(zhì)鞋墊等致敏物后，48小時(shí)內(nèi)會(huì)出現(xiàn)邊界清晰的起皮、水皰。急性期用爐甘石洗劑收斂，嚴(yán)重者短期外用丁酸氫化可的松乳膏。日常選擇無(wú)金屬配件鞋子，新鞋穿前徹底清潔內(nèi)襯。
5、掌跖角化病
遺傳性或獲得性角質(zhì)代謝異常導(dǎo)致腳底皮膚增厚、皸裂及片狀脫皮?？啥ㄆ谟脺厮菽_后涂抹維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)剝脫，疼痛明顯時(shí)使用氟芬那酸丁酯軟膏抗炎。避免長(zhǎng)時(shí)間行走摩擦，嚴(yán)重者需皮膚科激光治療。
建議每日用溫水清洗后及時(shí)擦干足部，選擇吸汗透氣的棉襪及寬松鞋具。避免自行撕扯皮屑，持續(xù)脫皮超過(guò)兩周或伴隨紅腫滲液需就醫(yī)排查銀屑病、糖尿病等系統(tǒng)性疾病。真菌感染者需完成全程用藥以防復(fù)發(fā)。