真空拔罐器有一定作用，可用于緩解肌肉酸痛、促進(jìn)局部血液循環(huán)，但需注意操作規(guī)范和禁忌證。
真空拔罐器通過負(fù)壓吸附在皮膚表面，能刺激局部經(jīng)絡(luò)和穴位，幫助放松緊繃的肌肉組織。對于長期伏案工作或運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積引起的肩頸腰背酸痛，適當(dāng)使用可改善局部淤血狀態(tài)，加速代謝廢物清除。操作時(shí)建議選擇肌肉豐厚的部位，避開骨骼凸起處和皮膚破損區(qū)域，單次拔罐時(shí)間控制在5-10分鐘為宜。部分使用者反饋拔罐后疼痛減輕、肢體活動(dòng)度增加，這與負(fù)壓刺激引發(fā)的微循環(huán)改善有關(guān)。
但真空拔罐并非適用于所有情況。皮膚敏感者可能出現(xiàn)瘀斑或水皰，凝血功能障礙患者存在出血風(fēng)險(xiǎn)，孕婦腰腹部、惡性腫瘤部位禁止拔罐。自行操作時(shí)若負(fù)壓過大或時(shí)間過長，可能導(dǎo)致真皮層毛細(xì)血管破裂，形成難以消退的紫黑色罐印。嚴(yán)重高血壓、心臟病發(fā)作期、高熱患者也應(yīng)避免使用，以免加重病情。
使用真空拔罐器前后應(yīng)注意保暖，避免冷風(fēng)直吹處理部位。拔罐后24小時(shí)內(nèi)不宜洗澡或劇烈運(yùn)動(dòng)，可飲用溫水促進(jìn)代謝。若出現(xiàn)頭暈、惡心等不適，應(yīng)立即停止操作并平臥休息。建議在專業(yè)人員指導(dǎo)下初次使用，根據(jù)個(gè)體耐受度調(diào)整負(fù)壓強(qiáng)度。單純依賴拔罐無法根治疾病，慢性疼痛或器質(zhì)性疾病患者仍需結(jié)合正規(guī)醫(yī)療干預(yù)。