心率80多次感覺心臟砰砰跳可能與生理性因素或病理性因素有關(guān)，常見原因有情緒波動、貧血、甲狀腺功能亢進、心律失常、心肌缺血等。建議結(jié)合其他癥狀綜合判斷，必要時就醫(yī)檢查。
1、情緒波動
緊張、焦慮或興奮時交感神經(jīng)興奮，可能導(dǎo)致心率加快伴心悸感。通常無器質(zhì)性病變，平靜休息后多可緩解。可通過深呼吸、冥想等方式調(diào)節(jié)。
2、貧血
血紅蛋白降低導(dǎo)致血液攜氧能力下降，心臟代償性加快搏動?？赡馨殡S頭暈、乏力等癥狀。需完善血常規(guī)檢查，確診后可補充鐵劑如琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等。
3、甲狀腺功能亢進
甲狀腺激素分泌過多加速代謝，引發(fā)心慌、多汗、體重下降等。需檢測甲狀腺功能，常用藥物包括甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。
4、心律失常
早搏、房顫等可能導(dǎo)致心跳不規(guī)則感。動態(tài)心電圖可明確診斷，輕癥可用美托洛爾緩釋片、普羅帕酮片等藥物控制。
5、心肌缺血
冠狀動脈供血不足時可能出現(xiàn)胸悶伴心悸。冠脈CT或造影可確診，需使用單硝酸異山梨酯緩釋片、阿托伐他汀鈣片等改善血流。
日常應(yīng)注意避免濃茶、咖啡等刺激性飲品，保持規(guī)律作息。適當(dāng)進行散步、瑜伽等低強度運動有助于增強心臟功能。若癥狀反復(fù)出現(xiàn)或伴隨胸痛、暈厥等表現(xiàn)，須及時到心血管內(nèi)科就診，完善心電圖、心臟超聲等檢查以排除器質(zhì)性疾病。監(jiān)測心率變化時建議選擇靜息狀態(tài)下測量，避免運動后或餐后等干擾因素。