尿液顏色變濃可能由水分?jǐn)z入不足、飲食影響、藥物作用、泌尿系統(tǒng)感染、肝膽疾病等原因引起，通常表現(xiàn)為尿色加深、尿量減少、排尿灼熱感等癥狀?？赏ㄟ^增加飲水量、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、停用染色藥物、抗感染治療、保肝利膽等方式改善。

1、水分?jǐn)z入不足

機(jī)體缺水會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，尿液中尿素和電解質(zhì)濃度升高，使顏色呈現(xiàn)深黃色或琥珀色。長時(shí)間飲水不足可能伴隨口干、皮膚彈性下降等脫水表現(xiàn)。建議每日保持1500-2000毫升飲水量，觀察尿液顏色是否恢復(fù)淡黃色。

2、飲食影響

食用大量胡蘿卜、甜菜根等含天然色素的食物，或維生素B2補(bǔ)充劑，可使尿液暫時(shí)呈現(xiàn)橙黃色。這類情況無須特殊處理，停止食用相關(guān)食物后24小時(shí)內(nèi)尿色可恢復(fù)正常。長期大量進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟等高嘌呤食物也可能導(dǎo)致尿色加深。

3、藥物作用

服用利福平膠囊可使尿液變成橙紅色，使用柳氮磺吡啶腸溶片可能導(dǎo)致橙棕色尿，甲硝唑片可能引起深褐色尿。這些藥物代謝產(chǎn)物通過腎臟排泄時(shí)會(huì)改變尿色，通常停藥后即可緩解。若伴隨皮疹或發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。

4、泌尿系統(tǒng)感染

膀胱炎或尿道炎時(shí)，尿液中可能混有膿細(xì)胞或血液，呈現(xiàn)渾濁深黃色甚至紅色。通常伴有尿頻尿急、排尿疼痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素，同時(shí)需多飲水促進(jìn)細(xì)菌排出。

5、肝膽疾病

膽紅素代謝異常時(shí)，尿膽原增多會(huì)使尿液呈濃茶色，常見于病毒性肝炎、膽管結(jié)石等疾病?？赡馨殡S皮膚鞏膜黃染、陶土樣大便。需檢查肝功能及腹部超聲，必要時(shí)使用熊去氧膽酸膠囊、復(fù)方甘草酸苷片等藥物治療。

日常應(yīng)注意觀察尿液顏色變化規(guī)律，記錄伴隨癥狀。保持每日充足飲水，避免長時(shí)間憋尿。食用新鮮蔬菜水果，限制高鹽高脂飲食。如尿色持續(xù)異常超過3天，或出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛、水腫等癥狀，需及時(shí)到腎內(nèi)科或泌尿外科就診。進(jìn)行尿常規(guī)、泌尿系超聲等檢查前，應(yīng)避免月經(jīng)期及劇烈運(yùn)動(dòng)后留取標(biāo)本。