睪丸下垂松弛可通過生活方式調整、物理治療、藥物治療、手術治療等方式改善，可能與精索靜脈曲張、睪丸鞘膜積液、腹股溝疝等因素有關。
1、生活方式調整
避免久坐久站，減少長時間騎行或壓迫會陰部的活動。穿著寬松透氣的內褲，選擇有支撐力的運動短褲。適度進行提肛運動或凱格爾運動，增強盆底肌群力量?？刂企w重避免肥胖，減少腹腔壓力對陰囊的壓迫。避免高溫環(huán)境如桑拿、泡溫泉，高溫可能加重陰囊松弛。
2、物理治療
使用陰囊托帶可提供物理支撐，緩解下垂不適感。每日溫水坐浴10-15分鐘，水溫維持在40℃左右，有助于促進局部血液循環(huán)。局部冷敷可緩解腫脹，每次不超過15分鐘。專業(yè)醫(yī)療機構可進行低頻脈沖電刺激治療，改善局部肌肉張力。中醫(yī)推拿按摩特定穴位如關元、氣海等，需由專業(yè)醫(yī)師操作。
3、藥物治療
精索靜脈曲張患者可遵醫(yī)囑使用邁之靈片改善靜脈回流。睪丸鞘膜積液可使用注射用七葉皂苷鈉促進積液吸收。腹股溝疝引發(fā)者可短期服用消旋山莨菪堿片緩解平滑肌痙攣。細菌性炎癥需用頭孢克洛分散片等抗生素。疼痛明顯時可短期使用塞來昔布膠囊消炎鎮(zhèn)痛。
4、手術治療
精索靜脈高位結扎術適用于重度精索靜脈曲張患者。睪丸鞘膜翻轉術可根治頑固性鞘膜積液。腹股溝疝修補術能解決疝氣引發(fā)的下垂癥狀。陰囊成形術通過切除多余皮膚改善外觀。顯微精索去神經術用于難治性陰囊墜脹疼痛。
5、中醫(yī)調理
補中益氣湯加減適用于中氣下陷型患者。金匱腎氣丸對腎陽虛導致的陰囊松弛有效。針灸取穴以關元、氣海、三陰交為主。艾灸神闕穴可提升陽氣。中藥熏洗可用五倍子、石榴皮等收斂固澀藥材。
日常應注意保持會陰部清潔干燥，避免穿過緊的褲子。飲食宜清淡，限制辛辣刺激食物攝入，適當補充優(yōu)質蛋白和維生素。避免提重物和劇烈運動，但可進行適度有氧運動如游泳、慢跑。定期自我檢查睪丸形態(tài)變化，發(fā)現異常硬結、持續(xù)疼痛或快速增大應及時就醫(yī)。建立規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免過度疲勞。心理上無需過度焦慮，多數情況通過規(guī)范治療可獲得改善。