月經(jīng)剛過一天通?？梢酝浚枳⒁馍车揽赡苌形赐耆謴颓鍧崰顟B(tài)。若存在陰道異常出血或炎癥時，則不建議同房。

月經(jīng)結束后子宮內(nèi)膜處于修復期，宮頸口逐漸閉合，此時同房一般不會直接導致感染或損傷。但部分女性在月經(jīng)末期可能仍有少量經(jīng)血殘留，陰道內(nèi)環(huán)境未完全恢復至正常酸堿平衡狀態(tài)，同房可能增加細菌逆行感染風險。建議觀察分泌物性狀，確認無異常出血、無異味后再考慮同房。

若存在陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥，或月經(jīng)剛結束時出現(xiàn)下腹墜痛、分泌物顏色異常等情況，同房可能加重炎癥或引發(fā)生殖道損傷。此類情況需待炎癥治愈后再恢復性生活，必要時需就醫(yī)進行白帶常規(guī)檢查。

同房前后應注意清潔外陰，避免使用刺激性洗液沖洗陰道；可優(yōu)先選擇避孕套減少交叉感染風險；日常保持規(guī)律作息與均衡飲食，適量補充富含維生素C的柑橘類水果及優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類，有助于提升黏膜修復能力；若同房后出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常出血或發(fā)熱等癥狀，應及時至婦科就診。