感冒期間一般可以喝奶粉，能夠幫助補(bǔ)充營養(yǎng)和能量。奶粉含有優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，有助于維持機(jī)體正常功能。
感冒時人體免疫系統(tǒng)處于活躍狀態(tài)，對能量和營養(yǎng)的需求增加。奶粉中的乳清蛋白和酪蛋白易于消化吸收，可為機(jī)體提供必需氨基酸。奶粉中的鈣、磷等礦物質(zhì)有助于維持電解質(zhì)平衡，維生素A和維生素D對呼吸道黏膜修復(fù)和免疫功能有支持作用。沖泡奶粉時建議選擇溫水，避免過熱破壞營養(yǎng)成分或過冷刺激咽喉。部分人群飲用奶粉可能出現(xiàn)胃腸不適，如腹脹或腹瀉，此時可減少單次飲用量或暫停飲用。
少數(shù)情況下感冒伴隨嚴(yán)重咽喉腫痛或發(fā)熱時，飲用溫奶粉可能加重黏膜刺激感。急性胃腸型感冒患者若存在乳糖不耐受，奶粉中的乳糖可能誘發(fā)腹痛或腹瀉。對牛奶蛋白過敏的感冒患者應(yīng)避免飲用普通奶粉，可選擇深度水解配方奶粉。服用某些抗生素期間飲用奶粉可能影響藥物吸收，建議咨詢醫(yī)生具體用藥注意事項。
感冒期間除適量飲用奶粉外，建議保持充足水分?jǐn)z入，每日飲水1500-2000毫升，可選擇溫開水、淡蜂蜜水或檸檬水。飲食宜清淡易消化，多攝入新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素C。注意休息避免勞累，保持室內(nèi)空氣流通。出現(xiàn)持續(xù)高熱、劇烈咳嗽或呼吸困難等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。嬰幼兒感冒時家長需特別注意奶粉沖泡濃度和溫度，觀察有無過敏反應(yīng)，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用特殊醫(yī)學(xué)配方奶粉。