寶寶咳嗽一般可以適量吃燕窩，但需注意過敏風(fēng)險(xiǎn)及咳嗽病因。燕窩含有唾液酸、蛋白質(zhì)等成分，可能有助于呼吸道黏膜修復(fù)，但無法直接治療咳嗽。
燕窩中的唾液酸和表皮生長因子可能對呼吸道炎癥有一定緩解作用，適合因感冒、咽喉干燥引發(fā)的輕微咳嗽。食用前需確保燕窩充分燉煮至軟爛，避免嬰幼兒吞咽困難。若寶寶存在蛋白質(zhì)過敏史或濕疹等過敏體質(zhì)，應(yīng)禁止食用燕窩。咳嗽伴隨發(fā)熱、喘息或痰液黏稠時(shí)，燕窩無法替代藥物治療，需及時(shí)就醫(yī)排查肺炎、支氣管炎等疾病。燕窩每日食用量不超過3克，建議隔日食用并觀察有無皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)。
咳嗽期間應(yīng)保持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免接觸冷空氣或煙霧刺激。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可繼續(xù)哺乳，已添加輔食的寶寶可增加溫開水、梨汁等潤喉飲品。若咳嗽持續(xù)超過3天或出現(xiàn)呼吸急促、精神萎靡等癥狀，家長需立即帶寶寶至兒科就診，不可依賴食療延誤治療。日常飲食需避免辛辣、過甜或油炸食物，優(yōu)先選擇易消化的米粥、蔬菜泥等。