兒童正常身高范圍因年齡和性別差異而不同，通?？蓞⒖紘倚l(wèi)健委發(fā)布的生長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)曲線進(jìn)行評(píng)估。
新生兒出生時(shí)平均身長(zhǎng)50厘米，1歲內(nèi)增長(zhǎng)最快，1歲時(shí)約75厘米。1-2歲每年增長(zhǎng)10-12厘米，2歲后至青春期前每年增長(zhǎng)5-7厘米。青春期啟動(dòng)后出現(xiàn)生長(zhǎng)加速，男孩每年可增長(zhǎng)7-9厘米，女孩6-8厘米。具體可參照以下分段標(biāo)準(zhǔn)：2歲男孩正常身高80-92厘米，女孩78-90厘米；4歲男孩98-111厘米，女孩97-110厘米；6歲男孩110-125厘米，女孩109-124厘米；10歲男孩130-147厘米，女孩130-146厘米。評(píng)估身高需結(jié)合骨齡、遺傳靶身高及生長(zhǎng)速度綜合判斷，連續(xù)3個(gè)月生長(zhǎng)速度低于2厘米每年或身高低于同年齡同性別第3百分位需就醫(yī)排查生長(zhǎng)激素缺乏、甲狀腺功能減退等病理因素。
家長(zhǎng)應(yīng)定期測(cè)量并記錄兒童身高體重，繪制生長(zhǎng)曲線圖。保證每日500毫升奶制品、1個(gè)雞蛋、50克瘦肉及充足蔬菜水果的均衡飲食，每天1小時(shí)戶外運(yùn)動(dòng)如跳繩、籃球等縱向運(yùn)動(dòng)，夜間22點(diǎn)前入睡確保生長(zhǎng)激素分泌。若發(fā)現(xiàn)生長(zhǎng)遲緩應(yīng)及時(shí)至兒科內(nèi)分泌科就診，避免盲目使用保健品或偏方。