胃竇糜爛一般需要7-30天自愈，具體時(shí)間與糜爛程度、個(gè)人體質(zhì)以及日常護(hù)理措施有關(guān)。
胃竇糜爛的愈合時(shí)間主要受黏膜損傷程度影響。輕微糜爛表現(xiàn)為黏膜表層充血或點(diǎn)狀破損，胃酸分泌正常且無并發(fā)癥時(shí)，通過調(diào)整飲食和規(guī)律作息，7-10天可修復(fù)。避免辛辣刺激食物，選擇小米粥、南瓜等易消化食物有助于黏膜修復(fù)。若糜爛范圍較大或伴有幽門螺桿菌感染，需配合抑酸藥物如奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片治療，愈合時(shí)間可能延長(zhǎng)至2-4周。長(zhǎng)期吸煙飲酒或存在應(yīng)激因素者，黏膜修復(fù)速度會(huì)明顯減慢。胃竇糜爛期間持續(xù)胃痛、黑便提示可能存在出血性糜爛，需及時(shí)胃鏡復(fù)查。
胃竇糜爛恢復(fù)期間需保持清淡飲食，每日分5-6次進(jìn)食以減少胃酸刺激，優(yōu)先選擇蒸煮烹飪方式?？蛇m量食用猴頭菇粉、山藥泥等具有黏膜保護(hù)作用的食物，避免濃茶、咖啡及高脂食物。注意餐后1小時(shí)內(nèi)不要平臥，睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米有助于減少夜間胃酸反流。若癥狀持續(xù)未改善或出現(xiàn)嘔血、體重下降等情況，應(yīng)及時(shí)復(fù)查胃鏡并調(diào)整治療方案。日常需管理情緒壓力，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用枸櫞酸鉍鉀顆粒等胃黏膜保護(hù)劑。