性生活中途疲軟可能由心理壓力、血管功能障礙、激素水平異常、藥物副作用或慢性疾病等因素引起，可通過心理疏導(dǎo)、藥物治療或生活方式調(diào)整等方式改善。
1、心理壓力
焦慮、抑郁或伴侶關(guān)系緊張等心理因素可能干擾性興奮傳導(dǎo)，導(dǎo)致勃起維持困難。建議通過心理咨詢或放松訓(xùn)練緩解壓力，伴侶共同參與溝通有助于改善性體驗(yàn)。
2、血管功能障礙
動脈硬化或內(nèi)皮功能異?？赡苡绊戧幥o血流灌注，表現(xiàn)為勃起硬度不足。此類情況需排查高血壓、高血脂等基礎(chǔ)疾病，醫(yī)生可能建議使用他達(dá)拉非片等PDE5抑制劑改善血流。
3、激素水平異常
睪酮分泌不足可能降低性欲和勃起質(zhì)量。伴隨疲勞、體毛減少等癥狀時(shí)，需檢測性激素六項(xiàng)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充十一酸睪酮膠丸等藥物。
4、藥物副作用
抗抑郁藥如鹽酸帕羅西汀片、降壓藥如美托洛爾緩釋片可能干擾勃起功能。若服藥后出現(xiàn)癥狀，應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案，不可自行停藥。
5、慢性疾病
糖尿病神經(jīng)病變或前列腺術(shù)后可能損傷勃起相關(guān)神經(jīng)血管。需控制原發(fā)病，醫(yī)生可能聯(lián)合使用前列地爾注射液和真空負(fù)壓裝置進(jìn)行康復(fù)治療。
保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動有助于改善性功能，建議每周進(jìn)行150分鐘有氧運(yùn)動，避免熬夜和過量飲酒。飲食可增加深海魚、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，減少高脂飲食。若癥狀持續(xù)超過1個(gè)月或伴隨胸痛、下肢水腫等表現(xiàn)，須及時(shí)至男科或心血管科就診，完善夜間勃起監(jiān)測、陰莖血流超聲等檢查明確病因。