小孩睡覺有時(shí)磨牙可能與遺傳因素、情緒緊張、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲感染、缺鈣等因素有關(guān)。磨牙可通過調(diào)整生活習(xí)慣、心理疏導(dǎo)、口腔矯正、驅(qū)蟲治療、補(bǔ)鈣等方式干預(yù)。
1、遺傳因素
部分兒童磨牙與家族遺傳傾向相關(guān)，父母若有磨牙史，孩子出現(xiàn)磨牙的概率可能增高。這類情況通常無須特殊治療，家長可觀察孩子磨牙頻率，避免睡前過度興奮活動。
2、情緒緊張
焦慮、壓力等心理因素可能引發(fā)夜間磨牙，常見于入學(xué)適應(yīng)期或家庭環(huán)境變動時(shí)。家長需幫助孩子建立規(guī)律作息，通過親子閱讀、輕音樂等方式緩解情緒，必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生。
3、牙齒咬合異常
乳牙期或換牙期牙齒排列不齊可能導(dǎo)致磨牙，表現(xiàn)為上下頜咬合時(shí)發(fā)出明顯摩擦聲。建議家長帶孩子進(jìn)行口腔檢查，必要時(shí)使用咬合墊或正畸干預(yù)。
4、腸道寄生蟲感染
蛔蟲等寄生蟲產(chǎn)生的毒素可能刺激神經(jīng)引發(fā)磨牙，可能伴隨腹痛、食欲減退。需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿苯達(dá)唑片、甲苯咪唑片等驅(qū)蟲藥物，并加強(qiáng)衛(wèi)生管理。
5、缺鈣
鈣缺乏可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，出現(xiàn)磨牙伴多汗、枕禿等癥狀?？赏ㄟ^補(bǔ)充碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等，同時(shí)增加奶制品、深綠色蔬菜攝入。
家長應(yīng)定期觀察孩子磨牙頻率和伴隨癥狀，避免睡前攝入咖啡因食物，保持臥室環(huán)境安靜舒適。若磨牙持續(xù)超過1個月或伴隨牙齒磨損、頭痛等癥狀，需及時(shí)就診口腔科或兒科，排除病理性因素。日?？蛇m當(dāng)增加咀嚼鍛煉如蘋果塊、胡蘿卜條等，幫助頜面部肌肉放松。