雞眼通常是由于皮膚長期受到摩擦或壓迫形成的局部角質(zhì)增厚。雞眼的形成主要與機械性刺激、足部畸形、穿鞋不當、職業(yè)因素、皮膚干燥等因素有關。
1、機械性刺激
皮膚反復受到摩擦或壓迫會導致角質(zhì)層異常增生，形成雞眼。常見于足部骨骼突出部位或關節(jié)處，如長期行走、跑步或站立可能誘發(fā)。日常應減少局部刺激，選擇寬松鞋襪，使用減壓墊保護皮膚。
2、足部畸形
拇外翻、扁平足等足部結(jié)構(gòu)異?？赡芨淖兪芰Ψ植迹固囟ú课怀掷m(xù)受壓。這種情況需矯正足部畸形，如穿戴矯形鞋墊，嚴重者可能需要手術矯正骨骼結(jié)構(gòu)。
3、穿鞋不當
過緊、過硬的鞋子會直接壓迫足部皮膚，高跟鞋則可能使前足承受過大壓力。建議選擇透氣柔軟的平底鞋，確保足趾有足夠活動空間，避免尖頭鞋長時間穿著。
4、職業(yè)因素
需要長期站立或行走的職業(yè)如服務員、運動員等更易發(fā)生雞眼。這類人群應注意工作間隙休息，定期進行足部護理，使用專業(yè)運動襪減輕摩擦。
5、皮膚干燥
足部皮膚缺乏保濕會導致角質(zhì)變硬，更容易在壓力下形成雞眼。日常應保持足部清潔后涂抹尿素軟膏等保濕劑，避免使用刺激性強的清潔產(chǎn)品。
預防雞眼需綜合管理，除選擇合適的鞋襪外，每天可用溫水泡腳軟化角質(zhì)，定期使用浮石輕柔去除增厚角質(zhì)。出現(xiàn)疼痛、發(fā)紅或影響行走的雞眼，建議就醫(yī)處理，避免自行切割或使用腐蝕性藥物。糖尿病患者等特殊人群更需重視足部保護，防止繼發(fā)感染。